Бодибилдинг для подростков

Мидия: моё мнение- каждому ребёнку свой подход, грузить подростков надо, но конечно-же в разумных пределах и главное постепенно. опять же слово подросток- понятие растяжимое, вот даже Вы- с воём посте пишите "60кг не для детей" Просто мне кажется, что подросток это уже не дитя, это уже что-то большее, более взрослое... в википедии написано - подросток- от 12 до 17 лет... если рассматривать эту возрастную категорию, то ничего страшного в физической нагрузки типа штанг и гантелей я не вижу, даже наоборот - я за, но опять же - в разумном подходе

Поддержу.
Южане и в 14 лет сформировавшиеся, бородатые дяди бывают. Если планы на большой спорт, то в большинстве видов начинают очень рано, что касается подьъема тяжестей , то ничего страшного, если тренер искусствено не загоняет пацана на результат.
Конкретный пример:
вот парнишка, с которым тренировался бок о бок лет 7, когда встретились, поднимал гриф с замками, тренер грамотно его не торопил, и он долго ничего вразумительного не делал, я уж думал, что так и будет , ан нет)) в результате крепкий мужчина , выше своих родителей.

Это ключевая фраза!! Имхо

Это не единственная причина, по которой может замедлиться рост. Существует множество факторов, влияющих на рост. Если организм на производит соответствующие гормоны, то хоть корми его 24 часа в сутки - результата не будет.(Т.Е. он будет, но не тот, которого ожидаешь). Это не я придумала. Я эту тему уже обсосала, прожевала, переварила и не одна, а с помощью врача , главного эндокринолога области, проффесора, доктора медицинских наук, с огромным опытом.
и в её рекомендациях были : волейбол, баскетбол, плавание, всё, что способствует вытягиванию, а не сжатию.
П.С. ты хочешь сказать, что я не кормлю своего мальчика.
Ага, сама всё съедаю.

трудно бороться с матерями
при соответствующих нагрузках, должно быть соответствующее питание.

по поводу нехватки гормонов... это действительно серьёзный вопрос, особенно когда касается собственных детей... но мне кажется, что именно физические упражнения и влияют на повышенную выработку организмом гормона роста и тестостерона...

именно так, тем более вы ещё и веган (помню,ч то муж и дети мясо лопают)

А не надо с нами бороться!
Нас слушаться надо. Дешевле будет

давайте рассмотрим профессиональных стронгменов, которые занимаются тяганиями железок с детства, по стереотипам, что железки влияют на рост, они должны быть все низкими, но мы имеем совсем другую картину...

1. Василий Вирастюк рост 191 см
2. Олександр Пеканов рост 190 см
3. Игор Педан рост 188см
4. Лашин Александр рост 194 см.
5. Ильин Константин рост 185 см.
6. Конюшок Сергей рост 188 см.
7. Эльбрус Нигматулин рост 180
8. Михаил Кокляев рост 192
9. Михаил Сидорчев рост 188
10. Михаил Старов рост 180
11. Мариш Пудзяновский рост 186
12. Жидрунас Савицкас рост 190
13. Лашин Олександр рост 194

хех, вот и пойми Вас... начнёшь слушаться - подкаблучник, нет мужского начала...

Почему же тогда баскетболисты отличаются незаурядным ростом?

А вот это интересная тема.
Насколько я ошибаюсь, это результат отсева в детских секциях, небольшой, медлено растущий, быстрее покинет секцию баскетбола, чем акселерат.
Высокий быстрее отсеется из т. а. просто неконкурентен. и отсев ейчас с самых маленьких лет, во многих видах.
Великие чемпионы , в основном представляют крайности анатомии, а то и нарушения, если смотреть от среднего, достаточно присмотреться.
У слишком высоких баскетболистов бывает непорядок с гипофизом(по мойму он за ГР отвечает, если не ошибаюсь). Пример Сизаренко и У.Семёнова в баскетболе.
У С.Бубки, короткий корпус и длинные руки- ноги, это идеально для прыжков с шестом, У Тайсона тяжелый таз, мощные ноги , неширокие плечи , длинные руки, помноженое на агресивность и классного тренера, сделало его Тайсоном, при ином сложении возможно он не был бы самым.
Сулейман Оглу, считаю самый великий штангист всех времён, тоже имеет крайнюю анатомию, просто заточеную под т.а., примеров масса можно приводить.
Я писал, что в СССРе, в результате эксперимента выяснилось, что пацаны штангисты росли быстрее сверстников- баскетболистов такого же возраста, из за более мощного раздражения зон роста.
В Болгарии, когда их сборная по т.а. была на пике, конкурировала на равных со сборной огромного СССР , просто ездили по всем школам, и сельским тоже, тестировали детей, в частности на соотношение медленых и быстрых волокон, и тащили в олимпийский резерв одаренных, сбоорные поддерживались на госуровне.
После распада Союза, вообще Соцлагеря, поговаривают, чт о много секретов было перекуплено,, в том числе спортивных технологий, в частности Китайцы быстро стали прогрессировать, там , где их близко не было.
Просто родители зачастую мучат ребенка, надеясь на медали в будущем, заставляя ходить туда, где его анатомия и всё прочее невыгодно, бывает и в шахматы лучше играл бы.
Ну а врачи естесствено перестраховываются, и зачастую далеки от спортивных реалий. Имхо.

Хотя справедливости ради, не сторонник натужных тяг и приседов, с форсированием весов.
Не уверен , во что это может вылиться, мало многолетней статистики, а жизнь не ограничена периодом соревновательного возраста .
Пауэрлифтинг на просторах снг достаточно молод, сначала туда пошли крепкие дядьки, а дети не так давно, через сколько то лет статистика может измениться, бывают изначально крепыши, а бывают и хрупкие. Я вот привык разгонять снаряд быстро, мало делал натужного.
Своего сына бы в П. лифтинг не отдал, тем более немного зная внутреннюю кухню, вот дзюдо это неплохо например, прикладной вид для жизни, много их знакомых все на коне даже по прошествии лет.
В ББ не обязательно натужно приседать и тянуть. Имхо.

хех... 5 лет занимался баскетболом (с 9 до 14лет), а рост 176... занятия баскетболом не гарантируют большого роста...

А ты не заешь почему? Я тебе отвечу: "Тебя мама плохо кормила."

на самом деле всё возможно, но дело не в родителях и материальном положении... рос я не в самое благоприятное время, талончики и развал СССР прочувствовали нормально...
но больше наверно сказалась генетика, отец среднего роста, мама тоже средне-женского тут уж прыгай не прыгай, без дополнений никак... это сейчас хорошо (только не совсем понятно, хорошо ли) только родители запереживали- вот вам "гармошка", не хотите "гармошку"- хапайте комплекс анаболических витаминов для роста... раньше так открыто не было, не было такого изобилия, да и потока информации такого не было, люди для роста морковку кушали и верили что ппц как помогает

Да, и я росла в то же самое время. помню.
Только тогда, в Совдепии, мы были все одинаковые, никто как бы ничем не выделялся, и достатки у людей были почти на одном уровне.
А теперь - время жёсткой конкуренции. Образование, достаток, успешность,хорошая внешность (что тоже немаловажно) - всё это на большом счету. Поэтому ..... Надо напрягаться.
Да и наука, не стоит на месте. Это хорошо. Но, и плохого тоже много. Нахимичили уже столько...