Фарма на любой вкус

Боль на задней стороне ноги

  1. ТС
     
    Rustam
    Оффлайн

    Rustam Новичок

    Регистрация:
    20 мар 2011
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Украина - Ровно
    Репутация:
    0
    Приседал на прошлой неделе - все было нормально, но на второй день не смог встать с кровати - ощущая ужасную боль на внутренней стороне коленного сустава(то есть болит не колено не под ним или над а именно с обратной стороны ноги там где сгиб)... я взял мазь - помазал забинтовал эластическим бинтом, до вечера прошло почти ,а на второй день не чувствовалось. на третий день были легкие приседания по окончанию которых все было нормально, на второй день утром был некий дискомфорт, но в принципе все нормально было...
    потом прошло 4 дня опять наступили тренировка ног, я начал приседать, и та же история - на второй день боль там же, мазью намазал, вот до обеда почти прошло...
    приседал с небольшим весом - 65кг, без бинтов, без пояса. делал 20 приседаний без ничего, после чего 10 с пустым грифом и 10 с 40 кг, после чего 5 по 8 с 65 кг...
    Ребята подскажите в чем может быть проблема...
    мне кажется это сухожилия.... но возможно бывалые подскажут что именно это может быть
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.928
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Всё же мне кажется - это с непривычки, когда задеревеневшие сухожилия и суставы вступают в тяжёлую работу.
    Недавно сам хотел разобраться, когда сын вернулся с дзюдо и жаловался именно на это, показывал сухожилия с обратной стороны колена. Пара тренировок и жалобы исчезли.
    Помню и у меня такое было давно, но причина осталась не ясна.
    Важно лищь то, что боль не вернулась ИХМО.
  4. ТС
     
    Rustam
    Оффлайн

    Rustam Новичок

    Регистрация:
    20 мар 2011
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Украина - Ровно
    Репутация:
    0
    Спасибо, надеюсь это сухожилия, а не что-то серьезней и оно пройдет
  5.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Iceman
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    2.042
  2. LadyFit
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    1.514
  3. Vizg
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    1.417
  4. BaCo
    Ответов:
    38
    Просмотров:
    4.077
  5. aspektik
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    1.597
Загрузка...