1. 

    

   

   Оффлайн

   Юрец Пляжник

   Регистрация:

   23 июн 2011

   Сообщения:

   60

   Симпатии:

   0

   Баллы:

   6

   Адрес:

   Омск

   Репутация:

   0

   Вот ощущаю такую проблему - часто после тренировок на жимы локтевые сгибы ноют. Причём иногда дня по 2-3. В курсе, что мышцы вроде болеть должны - но там же не мышцы! Такое ощущение, что связки растягиваю. Или это нормально?

   Юрец, 21 окт 2011

   #1
2.  

   

   Оффлайн

   SportYoLife Administrator Команда форума

   Регистрация:

   16 окт 2008

   Сообщения:

   9.680

   Симпатии:

   1.941

   Баллы:

   108

   Адрес:

   Таллин, Эстония

   Репутация:

   106

   Рост/Вес/Возраст:

   182/84/36

   Болят сухожилия, скорее всего.
   Можно посоветовать комплекс ZMA (Zn, Mg, Cu).
   И тему боль в локтях.

   SportYoLife, 21 окт 2011

   #2
3.  

   

   Оффлайн

   Oslig ER Спортсменчик

   Регистрация:

   12 фев 2010

   Сообщения:

   550

   Симпатии:

   10

   Баллы:

   18

   Адрес:

   кр-ск

   Репутация:

   3

   Рост/Вес/Возраст:

   190/89/34

   Бывает такое,нормально от нагрузок если,а не вдруг.
   Пройдёт.

   Oslig ER, 21 окт 2011

   #3
4. 

    

   

   Оффлайн

   Юрец Пляжник

   Регистрация:

   23 июн 2011

   Сообщения:

   60

   Симпатии:

   0

   Баллы:

   6

   Адрес:

   Омск

   Репутация:

   0

   Спасибо!

   Юрец, 25 окт 2011

   #4

Прокачался - прокачай и друзей :)

• Войти через Facebook
• Login with VK
• Login with Google

Ваше имя или e-mail:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня