Фарма на любой вкус

Чечевица

  1. ТС
     
    Шако
    Оффлайн

    Шако Пляжник

    Регистрация:
    7 апр 2012
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Адрес:
    Рашка
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/65/16
    Кто-нибудь пробовал? говорят очень полезна, и что много белка в ней.
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Растительный белок там, следовательно, аминокислотный состав не полный и еще не у всех он хорошо усваивается. А так кашка вкусная)
  4.  
    Aleksia
    Оффлайн

    Aleksia Атлет

    Регистрация:
    26 ноя 2010
    Сообщения:
    211
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Украина, Киев
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    172/64/27
    Белка в ней много в сухом виде...а после варки всего 8 грамм белка остается на 100 граммов. Так что есть в ней смысл если замоченной есть как сыроеды...а в варенном действительно просто вкусная кашка!!
  5.  
    Valt
    Оффлайн

    Valt Новичок

    Регистрация:
    17 июл 2013
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    делал как то себе с ней салат, неплохо получилось, замачивал ее, а как ее варить?
  6.  
    Пчелка
    Оффлайн

    Пчелка Завсегдатый

    Регистрация:
    13 фев 2013
    Сообщения:
    95
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    а я лентяйка и иногда балую себя консервированной, хотя понимаю, что консервы не очень полезны::confused1::
  7.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Варю себе чечевичный суп периодически, никогда не задумывалась сколько там белка (ни до варки ни после).
    Белок считаю только в яйцах, твороге, протеине... всё остальное проходит неучтёным;)
  8.  
    glen
    Оффлайн

    glen Новичок

    Регистрация:
    22 июл 2013
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    А в мясе не считаешь?

    Чечевицу ем, кстати, тоже только потому, что люблю. Не задумывался.
  9.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    625
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Мясо не ем.
  10.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    585
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Много раз вижу но не решаюсь попробовать.

Прокачался - прокачай и друзей :)