Фарма на любой вкус

Депрессия

  1.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Регистрация:
    6 ноя 2010
    Сообщения:
    544
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    28
    Адрес:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Ставьте перед собой в жизни цели и имейте смелость твердо идти к ним, несмотря ни на что. Поставив перед собой целью избавиться от депрессии, вы непременно навсегда выбросите ее из своей жизни.
  2.  
    florahealth
    Оффлайн

    florahealth Новичок

    Регистрация:
    18 фев 2011
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    0
    Доказано (об этом много говорится и по ТВ), что на эмоциональное состояние влияют незаменимые жирные кислоты Омега:
    - Снижает выделение гормонов стресса, вызывающих спазм артерий сердца;
    - Снижает эмоциональное напряжение, повышает устойчивость к стрессу;
    - Нормализует сон, улучшает настроение, борется с депрессией;
    - Восстанавливает умственную работоспособность (школьники, студенты);
    - Снижает агрессию у подростков в переходный период;
    - Тормозит процессы дегенерации мозга, приводящие к потере памяти (пенсионеры);
    - Увеличивает потребление и усвоение кислорода;
    - Улучшает кровообращение, повышает эластичность сосудов;
    - Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (понижает уровень холестерина);
    - Останавливает прогрессирующее разрушение нервных волокон при диабете;
    - Подавляет воспалительные процессы при артрите, снижает боли в суставах;
    - Профилактика и лечение остеопороза и заболеваний суставов, укрепляет костные ткани;
    - Необходимо для больных анорексией;
    - Восстанавливает обмен веществ;
    - Укрепляет иммунную систему;
    - Замедляет процесс старения организма;
    - Увлажняет и смягчает кожу, устраняет зуд и сухость кожи;
    - Предотвращает образование морщин и утрату коллагена;
    - Придает блеск коже, волосам и ногтям.
    - Ускоряет заживление ран;
    - Быстро восстанавливает силы после физических нагрузок, повышает выносливость;
    - Способствует укреплению мышечной ткани;
    - Уменьшает жировые отложения, для страдающих ожирением помогает следить за весом тела;

    Это все о Масле Удо Омега 3-6-9 (Канада), кстати, рекомендуется на сайте bodybuilding.com

    Вложения:

    • 1.jpeg
      1.jpeg
      Размер файла:
      3,9 КБ
      Просмотров:
      761
  3.  
    FitnessModel
    Оффлайн

    FitnessModel Пляжник

    Регистрация:
    26 янв 2011
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    8
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    162/51.9/34
    А вы не путаете депрессию с плохим настроением?

    Вообще-то депрессия это тяжело психическое заболевание, и без врача с ней не справиться.

    Депрессия в медицине, болезненное состояние тоски, подавленности, безысходного отчаяния, свойственное ряду психических заболеваний. Нередко Д. возникает как реакция на тяжёлую жизненную ситуацию, при многих психических заболеваниях (маниакально-депрессивный психоз, шизофрения и др.), неврозах, а также при длительном приёме некоторых лекарств (например, аминазина) и физических заболеваниях. Д. следует отличать от естественной (физиологической) реакции человека при неприятных переживаниях, жизненных неудачах и психических травмах. Д. проявляется идеаторной (мыслительной), эмоциональной и двигательной заторможенностью (иногда лишь одной или двумя из названных сфер психической деятельности), в тяжёлых случаях бредом обвинения (больного якобы осуждают, винят в плохой работе, неэтичном поведении) или самообвинения и самоуничижения (больной винит себя в нечестности, плохой работе и проступках, считает себя виновником гибели семьи, коллектива, всего мира и т.д.), ипохондрическим бредом (он чувствует, что во внутренних его органах произошли катастрофические изменения, из-за которых он будет вечно болеть и мучиться). Лечение больных тяжёлой Д. проводится в психиатрических стационарах, т.к. эти больные нередко настойчиво стремятся к самоубийству и нанесению себе повреждений и потому нуждаются в повседневном надзоре, осуществимом только в специальном лечебном учреждении. Для лечения Д. применяют психотропные (антидепрессивные) средства, электросудорожную терапию, психотерапию.
  4. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.547
    Симпатии:
    1.911
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Это для меня железный аргумент.
    Действительно причём здесь депрессия?
    Вот у меня друг-бодибилдер на днях чудом уцелел после аварии, машину на куски порвала, а он цел.
    Врачи в больныце сказали, что завтра начнётся депрессия.
    А он подумал так:
    Но на утро, говорит, пол из под ног уходил, крыша ехала, реально сильный депресс начался, несколько дней не отпускало..
    Хоть бутылку этого масла выпей не попустит!
  5.  
    bosicom
    Оффлайн

    bosicom Новичок

    Регистрация:
    24 апр 2010
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    думаю.. прежде всего надо убирать причину - стрессовые ситуации..
    а потом уже искать пути выхода )
    в сети много информации о том, что такое депрессия и как с ней бороться, но перерыв с свое время массу литературы я с удивлением узнала что кроме каких-то традиционных советов есть интересные (и действенные) рекомендации.. например: бег на Большие дистанции, депривация (лишение) сна, светотерапия и т.д.. и многое на собственной шкурке проверила..
    вообщем, кто хочет найти выход, тот его найдет, .. кто не хочет - тоже найдет.. главное чтоб понимание того, что жизнь надо любить и радоваться каждому дню - не пришло слишком поздно.
  6. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.547
    Симпатии:
    1.911
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Бег, как средство от депрессии практикует ПаровозДоПлутона,
    есть конечно и общие рекомендации по снятию депрессии.
    Но всё же это психологический недуг, я был удивлён,
    что врач не посоветовал депривацию моему другу, польза её уже доказана.
  7.  
    Reflex
    Оффлайн

    Reflex Спортсменчик

    Регистрация:
    30 ноя 2010
    Сообщения:
    191
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    От депрессии очень помогает шоколад. Шоколадку съешь и настроение поднимается, заодно получаешь заряд энергии и можно идти на тренеровку. ::wink24.gif::
  8.  
    sashabrown
    Оффлайн

    sashabrown Новичок

    Регистрация:
    17 фев 2011
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Адрес:
    США
    Репутация:
    5
    А лучше без шоколадки сразу на тренеровку ::biggrin24.gif::
  9.  
    Reflex
    Оффлайн

    Reflex Спортсменчик

    Регистрация:
    30 ноя 2010
    Сообщения:
    191
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    sashabrown, ну кому как. ::biggrin24.gif::
  10.  
    ромашка
    Оффлайн

    ромашка Спортсменчик

    Регистрация:
    8 июн 2010
    Сообщения:
    402
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия Белово
    Репутация:
    0
    у меня вот сейчас депрессия, но ничего, пытаюсь жить дальше, вот даже в интернет зашла, а то все только лежала и в потолок смотрела, хочу забыть, про те ужасы, которые пережила и как дурочка искренне верю, что все будет хорошо ::wrong::
  11.  
    СПЕЦАГЕНТ
    Оффлайн

    СПЕЦАГЕНТ Спортсменчик

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Russia
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/22
    ромашка

    а что за ужасы ты пережила, если не секрет?
  12.  
    ромашка
    Оффлайн

    ромашка Спортсменчик

    Регистрация:
    8 июн 2010
    Сообщения:
    402
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия Белово
    Репутация:
    0
    нет не секрет, я потеряла еще не родившегося ребенка, из-за ошибки врачей, кое как вернулась к жизни, а тут оказалось, что ошибку они совершили не одну, а целых две, у меня еще кое какие осложнения...жить не хотелось ,но верю в лучшее, никого не виню, такая наверное судьба......все будет хорошо
  13.  
    СПЕЦАГЕНТ
    Оффлайн

    СПЕЦАГЕНТ Спортсменчик

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Russia
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/22
    ромашка

    ничего себе ::-ohmy.gif:: . Пожалуй это довольно страшно, потерять собственного ребенка. Когда у нас в стране детоубийц-врачей будут призывать к ответу ::mad24.gif:: ? Я сочувствую, но время лечит. Все наладится и еще все будет хорошо. Нужно поменьше слушать врачей во время беременности и поменьше болеть. Жаль невинно убиенную душу.
  14.  
    ромашка
    Оффлайн

    ромашка Спортсменчик

    Регистрация:
    8 июн 2010
    Сообщения:
    402
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия Белово
    Репутация:
    0
    вопрос без ответа, но все обязательно наладится и со всеми проблемами человек может справиться ::unsure.gif::
  15. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.547
    Симпатии:
    1.911
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Мои соболезнования, но всё наладиться.
    Да и жизнь такая штука, приходиться переживать.
    А депрессия, вообще психологическое растройство, которое не спешит уходить.
    Но, всё наладиться, по-другому и быть не может.
    Будь сильной!
  16.  
    Anonymous
    Оффлайн

    Anonymous Guest

    Репутация:
    0
    Почему как дурочка?
    Царь Соломон носил перстень, повёрнутый внутрь. Когда начинались какие-либо серьёзные проблемы он разворачивал это перстень. На нём было написано "И это тоже пройдёт".
  17.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    лично мне помогает сон, чем его больше тем лучше
  18.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    так и всю жизнь можно проспать ::biggrin24.gif::
  19. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.547
    Симпатии:
    1.911
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Это дело, только талант пропадает, нужно вот так справляться с депрессией.
    Кардио тренировка для души - это танцы


    В комнате, как-то уныло..
    Танцуем на здоровье


    Без намёков ::dance:: , видео понравились.
  20.  
    Vlad
    Оффлайн

    Vlad Новичок

    Регистрация:
    24 авг 2011
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Мск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/80/41
    Когда реальный депресняк..... реальный, нужен адреналиновый взрыв. Можно отжечь на спортбайке по трассе, можно выйти на правильной лодке в шторм и вдохнуть полной грудью ветер с брызгами, можно с парашютом прыгнуть, на охоту сходить или на трофейную рыбалку съездить. А потом сесть и разложить самому перед собой, откуда что взялось. Поймешь причину, исправишь следствие. А ещё говорят, что это пробой в какой то энергетической оболочке.... как будто кто то из тебя силы все вытягивает.... Особо не верю, но что то в этом есть.

Прокачался - прокачай и друзей :)