Если нет времени на спортзал

да по видео заниматься не очень интересно, я вот не могу

Под эротику ещё можно, но под жёсткий хардкор, конечно нет.

лучше позаниматься в тренажерке, а отмазы не успел, поленился, устал - они для неудачников. Хочешь добиться больших успехов, работай над своим телом. Только тогда оно тебя отблагодарит.

Вывод (и выход) - прикупить инвентарь. У меня например дома есть беговая, штанга и платформа для становой - и никаких длительных простоев. Потому что собраться всегда легче. ::concordant::

Как некому? А жена? А дети???

А если серьёзно - блины на штанге должны быть прорезиненными - и всё ок. Если что, не дай Бог- грохота то всё равно поменьше будет.

SportYoLife, здесь, по моему, правы оба - и ты, и тёзка (мой)

С одной стороны да - прорезинка плюс коврик - однозначно грохота меньше - это прямо моя технология, однако. С другой - без кидалова на пол и отбива точно не обойтись. Значит - не забывай про спортзал! Когда и там, и дома - вообще красота! ::approve::

Слушай, тёзка - а у тебя вообще чьё оборудование?

Штанга Hammer Strength , платформа Hoist и беговая Horizon Treo

А-а-а, ясно - а хде брал? Потому что я тут забежал в нашей дярёвне в пару местечек - и такого не обнаружил (в смысле - брэндов таких)

В "Велнесс-мире" - магаз такой есть в Москве, жена как-то нарыла. Заказывали с доставкой.

Да, я тоже погуглил нашёл - ничо так нормально. Тока вот цены да что из Москвы надо заказывать. Но как бы в общем подумаю.

Ну за качество всегда надо платить

Да конечно - она небольшая, где-то метр на метр примерно, в углу прекрасно помещается. Плюс не скользкая совсем и держатели есть - удобная штука.

Задумался о преобретении небольшого комплекта для дома, может спортзал дома не такой и минус???

Добрый вечер. А я вообще в зал не хожу. Дорого. Занимаюсь дома, по Jillian Michaels, гантельки в руки и вперед