Фитнес-мотивация для девушек

А ты попробуй пойти в мужской зал... вдруг ты будешь первой женщиной, которая там будет заниматься...

пару гантелек можно купить в магазине, в остальном можно тренироваться дома, на улице. И можно найти просто спортивный зал, не обязательно фитнес-клуб.

я купила гантельки.... и ещё пару всяких мелочей.... я ведь не говорю что если нет фитнес центра то это для меня индульгенция к тому чтобы не заниматься.... я просто хотела бы заниматься там потому что там как бы на мой взгляд легче выложиться, больше интереса, да и придя туда больше мотивации и желания что то делать чем дома....

и как ты себе это представляешь.... врядли они меня правильно поймут чего уж там греха таить не отличаются наши ребята особой лояльностью

мотивация не в зале, мотивация в голове

грубовато... но смысл где-то есть ( я не автор стиха)

Ты так юна и непорочна
Твои глаза сейчас ясны
Не слушай этих шлюх ты, дочка
Их взгляды в корне не верны

Они просрали свою верность
Свое невинное лицо
Они продали свою "крепость"
Когда легли под подлецов

Твой главный враг - стереотип
Ему подвержены те твари,
Которым стоит заплатить
Чтоб ноги шире раздвигали

Займись ка лучше спортом ты
Построй хорошую фигуру
Будь идеалом чистоты
И чти славянскую культуру

А кто-нибудь пробовал это сделать?
Мне прям интересно, на каком основании тебя могут туда непустить? И как они это будут делать, силой что ли? А клуб частный?
Средневековье какое-то...

да наврядли кто то рискнёт попробовать.... да и не скажу что не пустят скорее просто не поймут.... и будут смотреть как на несерьёзную девушку я думаю... честно сказать не знаю частный не частный да и вообще что из себя представляет.... возможно и ничего особенного из себя не представляет.... знаю лишь что есть тут такие да и всё...

Ну так сходи посмотри, чего ты теряешь? Какая разница как на тебя будут смотреть?

Я думаю наверно ты не оцениваешь всю ситуацию как она есть... И не понимаешь как посмотрят на девушку в Дагестане, которая пришла в мужское помещение... Её просто сочтут девушкой лёгкого поведения ... А у нас девушкам о которых такое мнение ой как тяжело живётся... У меня конечно большое желание пойти в фитнес зал... Но я такой альтернативе лучше предпочту тренировки на дому... Если бы туда ходили ещё девушки я бы пошла не задумываясь... Ну возможно найду что ещё тут для девушек ну а если-нет, то тут многие правильно сказали при желании можно вполне успешно и дома позаниматься... Обойдусь этим пока

чего вы девушку на ножи толкаете, у южных народов свои традиции... нет залов и не надо, есть желание, а это главное... для приведения фигуры в порядок не зал и не одежда главное, а мотивация! а мотивации у Зу полно, так что только осталось набраться терпения и работать над собой

Прости, этого я не знал. Идиотизм

Дома отлично заниматься, главное себя заставить и не отвлекаться. Выдели какой-то четкий промежуток времени специально под тренировку и занимайся, не отвлекаясь на другие вещи.

Так и планирую поступить.... Идеотизм я согласна... . в плане нравственности в дагестане тяжело живётся конечно что скрывать, но в остальном всё ок...

спасибо....

Zu, на аватарке твоё фото?

да.... эт где то примерно 2007 год...

Красивая , и вроде бы с весом всё впорядке... А чего так поправилась-то? Много кушала?

Дамы и господа - непревзойдённая Оксана Гришина :

Я в принципе всегда была упитанной, в то время что на фото вес тоже был не идеальный, не знаю по какому случаю я на этой фотографии вышла вот такой стройняшкой... такого веса не было никогда в каком сейчас я пребываю... был года полтора назад вес 70 кг, я начала худеть и где то месяца два я худела и прилично причём похудела и внешне заметно было... но худела прибегая к диетам и всё такое, ну словом совсем не правильно... в итоге через два месяца попала в больницу от расстройства желудка как выписалась... мама не дала мне дальше сидеть на диете... ну я и вернулась в привычный образ жизни и на меня жор напал можно сказать, в итоге поправилась до такого веса... теперь вот хочу избавится от него.... чтобы стать хотя бы такой как на фото...

Понятно, качели с весом туда-сюда. Не повторяй прошлых ошибок, питайся правильно, и вес нормализуется.

Уже стараюсь делать всё правильно чтобы такого не было... и уже вроде всё потихоньку получается... спасибо