Фарма на любой вкус

Фотки так фотки

  1.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Миш, это Деревня викингов или где?
  2.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.457
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    форелли пююк - 23км пярну мнт.
    SportYoLife нравится это.
  3.  
    mirra24
    Оффлайн

    mirra24 Завсегдатый

    Регистрация:
    6 апр 2012
    Сообщения:
    257
    Симпатии:
    163
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Россия
    Репутация:
    28
    Рост/Вес/Возраст:
    155/45/34
    Побывала на днях на профессиональной фотосессии у знакомого фотографа. Результат налицо )))))
    [​IMG]
    Vlad3146, mihhhail и redksb нравится это.
  4.  
    mirra24
    Оффлайн

    mirra24 Завсегдатый

    Регистрация:
    6 апр 2012
    Сообщения:
    257
    Симпатии:
    163
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Россия
    Репутация:
    28
    Рост/Вес/Возраст:
    155/45/34
  5.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.457
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    здесь дело не в фотосессии... дело в фигуре, дело в работе над фигурой - молодец!
  6.  
    mirra24
    Оффлайн

    mirra24 Завсегдатый

    Регистрация:
    6 апр 2012
    Сообщения:
    257
    Симпатии:
    163
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Россия
    Репутация:
    28
    Рост/Вес/Возраст:
    155/45/34
    На первой фотке - фотограф по-дружески поиздевался )))).
    В остальном... видимо, генетика у меня хорошая, тренируюсь я сейчас как попало и максимум 2 силовые в неделю выходят, с питанием и сном последний месяц :confused:... я вот и задаюсь вопросом: КАК можно расти с моим режимом?
  7.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.457
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    совсем не давно с той же генетикой выглядела совсем по другому :) с твоим образом жизни, больше тренировок и не надо... у тебя жизнь как постоянная тренировка :)
  8.  
    mirra24
    Оффлайн

    mirra24 Завсегдатый

    Регистрация:
    6 апр 2012
    Сообщения:
    257
    Симпатии:
    163
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Россия
    Репутация:
    28
    Рост/Вес/Возраст:
    155/45/34
    Спсибо, Миша, успокоил мою душеньку ::biggrin24.gif::
  9.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.457
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    от фотографа действительно много зависит, так же как и от фотоаппарата и освещения и ракурса... я по старинке, телефоном на полке на автоспуске...

    всё что осталось после лета :) я не худею к лету, лето худеет меня...
    22.jpg
    1h.jpg
    более подробно здесь


    пс. как назвали выше "декоративный"... может быть так оно и есть, но на данном этапе другую форму без фармы не могу удержать...
  10.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Регистрация:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    455
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    моя форма на крайних соревнованиях

    Вложения:

    • dl3.jpg
      dl3.jpg
      Размер файла:
      623,3 КБ
      Просмотров:
      155
    mihhhail нравится это.
  11.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.457
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    мощно ::kruto.gif::
    Илья, кстати хотел спросить у тебя, правильно ли я понял что сейчас можно получить мастера спорта отдельно по народному жиму ?
    вес у меня реально упал, а силовые в принципе в норме... правда чтоб мс получить мне надо пожать 35 раз... вроде как
  12.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Регистрация:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    455
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    да, соревнования по "народному жиму" проводятся как в WPC, так и в СПР, с присвоением разрядов. Это отдельный вид спорта.Ещё нужно, чтобы уровень турнира позволял (не ниже мастерского для мастера).
    Лично мне больше нравиться выступать по пауэрлифтингу, в крайнем случае во ЖЛ.
  13.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.457
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    спасибо за ответ, сейчас собираю информацию чего и как, может когда и решусь... а пока со временем проста беда...
    здесь уж каждому своё... у меня взрывная сила совсем не развита, ни когда не тренировался на силу... больше на монотонную работу... на работе как-раз пригодилось, по 10 часов в день 12 метровые брёвна таскали (280-360кг в зависимости от влажности) дом собирали...

    ещё раз спасибо за информацию.
  14.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Регистрация:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    455
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    https://vk.com/ilovepowerlifting
    Здесь выкладывают анонсы сорев. + на powerlifting.ru. Советую не мешкать с принятием решения. Я, например, очень жалею, что поздно начал выступать. Мог бы гораздо больше успеть...
    SportYoLife и mihhhail нравится это.
  15.  
    Антон Смольный
    Оффлайн

    Антон Смольный Новичок

    Регистрация:
    24 окт 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    что-то перестали ребята постить
  16.  
    Марк90
    Оффлайн

    Марк90 Новичок

    Регистрация:
    13 сен 2018
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    ага, конечно, это ты)))
  17.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Это Маркус Рул, уровень Олимпии)
  18.  
    Barambak
    Оффлайн

    Barambak Новичок

    Регистрация:
    1 окт 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Репутация:
    1
    Очень мотивирующая тема! Ребята, вы молодцы!
  19.  
    zorroavstiec
    Оффлайн

    zorroavstiec Новичок

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    159/50/32
    добрый день
    тренируюсь сейчас каждый день, бывает конечно пропускаю
    но без спорта уже не могу
    физически ломает без нагрузок

    Вложения:

    • blf42TznOhk.jpg
      blf42TznOhk.jpg
      Размер файла:
      112,9 КБ
      Просмотров:
      32
    Илья, Sashok089 и redksb нравится это.
  20.  
    Fedor
    Оффлайн

    Fedor Новичок

    Регистрация:
    7 окт 2019
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Здорово

Прокачался - прокачай и друзей :)