Изьян грудной мышцы

  1. ТС
     
    Alexfox34
    Оффлайн

    Alexfox34 Новичок

    Регистрация:
    8 июл 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Не так давно заметил разницу, левая меньше правой. Возможно ли это исправить?

    Вложения:

  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.626
    Симпатии:
    1.925
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Да, конечно, исправить можно, тем более большой асимметрии не наблюдается, здесь много похожих тем было на форуме.
    Но вкратце, никаких дополнительных упражнений с гантелями на слабую сторону, исправить можно опять-таки симметричной нагрузкой, со штангой, например. Нагружай обе стороны равномерно, пройдет со временем.
    Бьем симметрией по асимметрии!))
    Alexfox34 нравится это.

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. ЮрикО
    Ответов:
    24
    Просмотров:
    4.873
  2. Ирэнка
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    992
  3. orekko
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    989
  4. Tonus
    Ответов:
    24
    Просмотров:
    3.318
  5. АлексейЛЁХА
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    1.506
Загрузка...