Как делать НЕЛЬЗЯ

  1. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    352
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Предлагаю выкладывать видеоролики неправильных упражнений здесь. Пусть смотрят новички, чтобы не повторить фатальной ошибки.


    Пожалуй я и начну...
    Вот этот парень может уже покупать инвалидную коляску.
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    423
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Ужас такой прогиб. У меня даже мурашки по коже побежали, так и думал щас сломается
  4.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.451
    Симпатии:
    1.897
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    104
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вот я думаю так делать нельзя, человека придавило, а он жжёт::mad24.gif::

    Спасибо, тема будет интересной::smile24.gif::
  5.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    423
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    SportYoLife я сам посмеялся::biggrin24.gif::, но мне кажется что это наигранно. Шутка это
  6.  
    КОНСТАНТИН
    Оффлайн

    КОНСТАНТИН Пляжник

    Регистрация:
    4 авг 2009
    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Новокузнецк
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/94/19

    Вот так делать не советую, мужик перестарался::dry.gif::
  7.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    521
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Даааа...если здоровье не позволяет, то нечего за штангу браться!!! А у мужика явно, что то не в порядке со здоровьем!

  8. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    352
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    КОНСТАНТИН, и что он тут не правильно сделал? Обычная нехватка кислорода и обморок. Это возможно при критическом весе.
  9.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    не хило, а заметели что ему уже за 50 далеко
  10.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    521
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Не заметил...тогда возможно в таком возрасте стоит просто уже меньше напрягать себя?! И немного отдохнуть! По моему в таком возрасте уже не стоит делать рекорды!
  11.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    ну все равно мужик красава, в таком возрасте это достойно уважения

  12.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    521
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Уважения, то конечно достойно, но вот разум мне говорит, что лучше в таком возрасте работать на поддержание формы, а не рекорды ставить!
  13.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    Я согласен. Но хочется же всех удивить, себе доказать что ты можешь. Дедушка молодец, и в таком возрасте не смотря ни на что соревнуется!
  14. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    352
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Качеля:)
    GOODMAN
    Да это нормальное явление в пауэрлифтинге. Кто хочешь может потерять сознание - хоть старый, хоть малый.
  15.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    Я думаю и не только в пауэрлифтинге, Качай железо- кто смотрел. Так там Арни рассказывает что очень много раз терял сознание

  16. ТС
     
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    352
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Качеля:)
    ну я хотел сказать, что вообще в силовом спорте, когда идут критические веса.
  17.  
    Arny
    Оффлайн

    Arny Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    172
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/88/26
    Интересно было бы посмотреть, как во время приседаний теряют сознание. Не думаю, что это особо приятно. Можно хорошенькую травму получить!

  18.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    ну во время врят ли, а вот после в полне реально когда нагрузка спадает такое и происходит
  19.  
    Iljham
    Оффлайн

    Iljham Спортсменчик

    Регистрация:
    17 ноя 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Latvia
    Репутация:
    0
  20.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Регистрация:
    6 ноя 2010
    Сообщения:
    552
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    28
    Адрес:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
  21.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.451
    Симпатии:
    1.897
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    104
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Будьте внимательны со штангой!
    Что нельзя делать?


    В тренажёрном зале нельзя смеяться, когда кто-либо выполняет подход.
    В тренажёрном зале нельзя появляться в нетрезвом виде.
    В тренажёрном зале нельзя разговаривать с человеком, который выполняет подход.
    В тренажёрном зале нельзя ни при каких условиях проходить в уличной обуви.
    В тренажёрном зале нельзя тренироваться с голым торсом.
    В тренажёрном зале нельзя бегать, бороться, драться, ибаться.
    В тренажёрном зале нельзя трогать чужие блины (снаряды, вещи) без спросу

Прокачался - прокачай и друзей :)