Фарма на любой вкус

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

  1. ТС
     
    jadson
    Оффлайн

    jadson Пляжник

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Репутация:
    0
    в частности интересует какой уровень сопротивления ставить? ведь можно полегче, а можно потяжелее, на что это будет влиять?
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    561
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Лучше начинать на таких весах, чтобы делал 8-10 повторов.

Прокачался - прокачай и друзей :)