Фарма на любой вкус

Как вести себя в спортзале?

  1.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Регистрация:
    6 ноя 2010
    Сообщения:
    544
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    28
    Адрес:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Не буянить, не кричать
  2.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    Не давайте советов другим. - главный принцип, а все остальное отсюда вытекает
    и это касается тренеров, особенно новеньких, очень надоедливы, не могут понять что человек уже давно занимается, и умеет контролировать свой собственный процесс тренировок
  3.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22
    В любом случае следует выслушать до конца, откинув своё самолюбие.
    Бывает, вроде бы контролируешь всё, тренер надоел уже поправлять, а тут бац-хрясь и с травмой на скамеечку сел, грустный такой...
    coach нравится это.
  4.  
    Alekceeva
    Оффлайн

    Alekceeva Атлет

    Регистрация:
    29 сен 2010
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Крым
    Репутация:
    12
    Рост/Вес/Возраст:
    165/55/26
    Можно еще добавить - не приставать к девочкам. Реально, так часто мешают некоторые, сил нет. Кажется некоторые ребята думают, что девочки приходят в зал для знакомства с красивыми спортивными ребятами. Это не так. Если и так - то это единичные случаи.
  5. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.604
    Симпатии:
    1.922
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Да ладно, всякие бывают :D
  6.  
    Alekceeva
    Оффлайн

    Alekceeva Атлет

    Регистрация:
    29 сен 2010
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Крым
    Репутация:
    12
    Рост/Вес/Возраст:
    165/55/26
    Не спорю. Мальчики тоже, бывает, ходят совсем не спортом заниматься, а время просто провести... это ж не повод к ним приставать?... или повод? Что-то я запуталась.::laugh24.gif::
  7. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.604
    Симпатии:
    1.922
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вот был не так давно случай, женщина в возрасте пришла, устала видимо, решила, как часто бывает у некоторых имбицыл, посидеть на тренажёре для ног, тут я прибегаю после приседов.
    Начинаю крутиться вокруг, она не понимает, что это я кручусь вокруг, когда она уже сидит на тренажёре...
    Через 3-4 минуты я не выдерживаю, говорю мол: "Вам нужен тренажёр?"
    Она делает не довольное лицо и перескакивает на соседний тренажёр для ног, в котором у меня следующее упражнение, без перерыва (суперсет).
    Я доделываю упражнение и сразу к ней, повторяю свой вопрос, та молча с ещё более злым видом и выпученными глазами перескакивает обратно на первый тренажёр... Ну что тут сделаешь, как объяснить людям, что пока они отдыхают, другим нужно ПАХАТЬ!
  8.  
    Alekceeva
    Оффлайн

    Alekceeva Атлет

    Регистрация:
    29 сен 2010
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Крым
    Репутация:
    12
    Рост/Вес/Возраст:
    165/55/26
    Это самое жуткое! Действительно объяснить это трудно, сама недавно столкнулась с этим. Сперва меня приняли за хамку, потом за стерву. Обидно, конечно, потому как я ни первая и не вторая далеко, я просто хочу заниматься, а не ждать пока кто-то "насидится".
    SportYoLife нравится это.
  9.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    624
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    И в самом деле, как надо реагировать на "доброжелателей"? Они, видите ли, заметили у вас ошибки и решили помочь их исправить... Из вежливости я их выслушиваю... Короче, трачу своё время на их "благотворительность". Как правило, замечания делают посетители, которых раньше в зале не видела... А с постоянными посетителями такого не бывает, с ними работаем поочереди и всё ОК...
    Что странно, я-то в зеркало на себя смотрю, и по мне никак не скажешь, что я "салага". Они что этого не видят? Или это повод?
    У меня уже появилась мысль сделать себе майку с надписью типа :" Не влезай - убъёт!" или "Не стой под стрелой!" :D
    МУАММАР нравится это.
  10.  
    МУАММАР
    Оффлайн

    МУАММАР ® Культурист

    Регистрация:
    8 дек 2012
    Сообщения:
    214
    Симпатии:
    194
    Баллы:
    68
    Адрес:
    РОССИЯ
    Репутация:
    35
    Рост/Вес/Возраст:
    166/79/52
    Имхо, у вас не хватает элементарной наглости)))
    Вы ведь пришли в спортзал, и заплатили деньги, не для того , что бы выслушивать "советчиков", и не являетесь новичком.
    Может действительно ваш вид недостаточно , т. ск. "внушает"?
    Шучу конечно)) просто к девушкам часто пристают с советами , что бы создать впечатление, короче с не профильной целью). ко мне вот никогда с советами не лезут))
    У нас один старичок , только этим и занимается, пожмет свою сотню, многолетнюю и ходит с арбузами под мышками, всех подряд по долгу учит, сам зашорен, так , что меня коробит, какую чушь порой несёт.
    Ну понятно, в старости очень хочется быть кому то нужным))
    Насчет наглости , есть несколько , достаточно безотказных способов, один из них:
    втыкаем наушники в ухи, ( вообще плеер намного снижает потуги советчиков) и если советчик начинает говорить, то используя паузу для отдыха, слабо киваем головой, а сами обдумываем , что не сделано в предыдущем подходе и как отдых закончился , - два варианта, более наглый- спрашиваем , вытаскивая один наушник " а..?". я раньше пользовался))). только нужно , при этом нагло смотреть в глаза, если такой взгляд труден, то его можно выработать, по методу воинов французского легиона, каждый день, по 10-20 минут, в упор давить себя в зеркале прямым , несгибаемым взглядом, такого взгляда мало кто выдерживает, глаза- оружие, не мудрено , что есть поговорка " нет , более искреннего и честного взгляда, чем у последнего подлеца" С этим знакомы, те , кто общался с наркоманами, стремящимися заполучить на дозу.
    Другой вариант, менее наглый))- ну когда психологически трудно, вытаскиваю наушник, и говорю "спасибо" поворачиваюсь и иду делать, советчику ничего не остается, кроме "пожалуйста" и в 99 процентах случаев, он больше не полезет, если продолжит , то можно повторить.
    Мы не для того родились, что бы угождать желаниям кого либо, есть дела поважнее.
    Alekceeva нравится это.
  11.  
    Alekceeva
    Оффлайн

    Alekceeva Атлет

    Регистрация:
    29 сен 2010
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Крым
    Репутация:
    12
    Рост/Вес/Возраст:
    165/55/26
    Отличные советы! Буду вырабатывать наглый взгляд, пригодится.::respect::
    МУАММАР нравится это.
  12.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    624
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Да, за наглостью надо сходить куда-то:D
    Про наушники тоже думала. Но, у нас в зале музыка играет очень громко (моя любимая волна "радио-рокс") заглушить будет сложно. Хотя точно, можно наушники воткнуть, а звук не включать... Попробую.::respect::
    МУАММАР нравится это.
  13.  
    МУАММАР
    Оффлайн

    МУАММАР ® Культурист

    Регистрация:
    8 дек 2012
    Сообщения:
    214
    Симпатии:
    194
    Баллы:
    68
    Адрес:
    РОССИЯ
    Репутация:
    35
    Рост/Вес/Возраст:
    166/79/52
    Сейчас масса дешовок наушников, которые вокруг шеи на шнурке, не мешают, я бы то же такой, т. ск. муляж использовал)))
    Хотя есть как беруши, глубоко в ухи залазят, улицу отключают, часто в зале ненавистное играет)))

    Мила дочь!
    Первый раз всегда страшно, потом начинает нравиться)))::red::
    Это ведь не против Бога идти, природа наоборот потом отблагодарит лучшей реализацией личных целей.
    Порой стоит себя немного пересиливать, это барьер , ложное убеждение устоявшееся в подсознании , а оно намного шире нашего эго.
    Кажется обидишь человека, но ведь нет цели у нас- потакать желаниям подобных людей, это удел священников пускай они с ними и возятся.Имхо

    P.S.
    Замечаю , девочки очень любят болтаться по залу между подходами, тыкать сотик и болтать, даже порой очень упроно тренирующиеся, как раз у этих никаких изменений, порой за годы не вижу, пропадают на время, видимо отчаявшись от отсутствия результата, потом приходят, но уже с более обрюзгшей фмигурой, и фанатично начинают исправлять упущеное, но по прежней методике, и так по кругу.
    coach и Alekceeva нравится это.
  14.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.975
    Симпатии:
    2.450
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/37
  15. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.604
    Симпатии:
    1.922
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    [​IMG]

    [​IMG]
    coach нравится это.
  16.  
    Пчелка
    Оффлайн

    Пчелка Завсегдатый

    Регистрация:
    13 фев 2013
    Сообщения:
    95
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    А еще очень нервирует когда бодибар кидают на пол.
  17.  
    Alekceeva
    Оффлайн

    Alekceeva Атлет

    Регистрация:
    29 сен 2010
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Крым
    Репутация:
    12
    Рост/Вес/Возраст:
    165/55/26
    Вчера девочка в раздевалке попросила помочь обернуть ее пленкой пищевой.::shock:: Уж даже штаны приготовилась снимать... спас меня приход ее подруги, которая лихо взялась ей помогать. Как-то это жутковато.
    Весна пришла! Участились вопросы типа "зачем тебе штанга, ты что хочешь быть качком???", "а от приседаний с гантелями (по два кг, на минуточку!)" у меня не будут сильно расти мышцы???"
    SportYoLife и Midiya нравится это.
  18.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Я нескольких пацанов оборачивающихся пленкой видел, говорят помогает :D
    По залу ходят, шелестят :D
    Наталья Безрукова нравится это.
  19. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.604
    Симпатии:
    1.922
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Ага, а кто-то поднимал шум за антиперспиранты, а тут такое, гы-гы :D
  20.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    624
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Вчера пришли в зал два хлопчика, лет 17-18, но уже рослые такие, средней комплекции...
    Обосновались в женской зоне (это мы так называем сгибание-разгибание, сведение-разведение) на тренажёрах и давай трещать про танчики и world of warcraft... громко так, увлечённо. Сняли обувь, босиком залезли на тренажёры и бла-бла-бла. Народ отреагировал...
    Зачем платить за посещение зала? ::angry::
    Ребятки, не делайте так...
    Гнала бы таких паршивой метлой.

Прокачался - прокачай и друзей :)