Фарма на любой вкус

Книги по бодибилдингу скачать

  1.  
    ESPInMyMind
    Оффлайн

    ESPInMyMind Новичок

    Регистрация:
    18 июн 2011
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Посоветуйте что про циклы почитать. Че-нить научное с пояснениями. Конкретно про циклы.
  2.  
    Novichek
    Оффлайн

    Novichek Завсегдатый

    Регистрация:
    21 фев 2010
    Сообщения:
    1.201
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Беларусь
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    188/97/30
    Русский цикл; Пиковый цикл Бутенко; Цикл Муравьева; Цикл Хетфилда; Пиковый цикл Верхошанского; Цикл Эда Коэна; цикл Шейко; Тяговый цикл Тома Маккэлоу;
  3.  
    ESPInMyMind
    Оффлайн

    ESPInMyMind Новичок

    Регистрация:
    18 июн 2011
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Мне не нужен список возможных циклов. Мне хочется знать почему конкретный цикл составлен таким, а не иным образом. Принцип действия циклов. Научная основа.

    Хм, да вроде, я и в первый раз понятно изъяснился.
  4.  
    Novichek
    Оффлайн

    Novichek Завсегдатый

    Регистрация:
    21 фев 2010
    Сообщения:
    1.201
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Беларусь
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    188/97/30
    Пдц... А взять книгу автора цикла и почитать нельзя?
    Или я неправильно понял?
    Извини диссертаций и докторских еще никто не защищал.
  5.  
    ESPInMyMind
    Оффлайн

    ESPInMyMind Новичок

    Регистрация:
    18 июн 2011
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Кажется, тебя пугает и вводит в заблуждение слово наука. Ок, не буду его употреблять при тебе.
    Конечно неправильно. Я попросил порекомендовать мне что-то. Как по-твоему я должен выбирать статью(и) по теме, если я в теме не шарю?
  6.  
    Novichek
    Оффлайн

    Novichek Завсегдатый

    Регистрация:
    21 фев 2010
    Сообщения:
    1.201
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Беларусь
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    188/97/30
    В смысле? Есть еще какое-то определение словосочетанию "научная основа".
    Если ты подразумеваешь что-то иное то следует изъясняться более доходчиво чтобы не пугать и не вводить в заблуждения остальных. Хотя признаюсь тебе я и сейчас не могу представить что по-твоему означает "научная основа"...

    Согласен. Тяжело ориентироваться в беспорядочном наборе буковок. Поэтому пошагово:
    1.Выбираем один из предложенных циклов (пусть это будет цикл муравьева) 2. Вбиваем всё это в полезнейшее изобретение под навание google.com и вуаля 3.Цикл муравьева в книге Муравьева (а как же иначе) "Жми лежа". 4.Читаем от корки до корки 5.Делаем соответствующие выводы.

    Можешь тоже самое проделать с Фалеевым и т.д.
    P.S. Если что обращайся.Удачи)))
  7.  
    ESPInMyMind
    Оффлайн

    ESPInMyMind Новичок

    Регистрация:
    18 июн 2011
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Вижу, пользы из беседы с тобой не вынести.
  8.  
    Novichek
    Оффлайн

    Novichek Завсегдатый

    Регистрация:
    21 фев 2010
    Сообщения:
    1.201
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Беларусь
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    188/97/30
    Улыбнул.

    P.S. Только не рассмеши меня, что ты решил с жимом в 55 кг замутить циклы.
  9.  
    Sweatled
    Оффлайн

    Sweatled Новичок

    Регистрация:
    2 апр 2011
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    -1
    Почему-то у меня эта ссылка не работает...
  10.  
    Анастасия Неронская
    Оффлайн

    Анастасия Неронская Новичок

    Регистрация:
    5 дек 2013
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Ребят, почему то я не могу скачать ни одну книгу, ссылки на которые тут есть... постоянно пишут, что файла нет. Если и скачивается, то в каком то странном формате, как прога c расширением zip.exe... это у меня лыжи не едут, или что??:(
  11.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.427
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Сними галочку "Use Download Accelerator"
  12.  
    Джени
    Оффлайн

    Джени Атлет

    Регистрация:
    29 апр 2014
    Сообщения:
    136
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Екатеринбург
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    165\54\27
    Ооо!::result::::mop::::kruto.gif::

    Я просто обожаю все новое находить и читать на эту тему::weight::. Я новичок и пока вникаю и впитываю. Спасибо за подборку. Побежала качать , сначала книги, потом все остальное))):lol:
  13.  
    mr_Grey
    Оффлайн

    mr_Grey Новичок

    Регистрация:
    25 дек 2014
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    Турчинский Владимир. Взрывная философия 2006.
    Книга написана легко и с юмором.
  14.  
    vitasport
    Оффлайн

    vitasport Новичок

    Регистрация:
    17 авг 2015
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    спасибо

Прокачался - прокачай и друзей :)