Конец сезона Ноябрь 2009

Предлагаю в Этой теме Отписывать Ваше прогресс За Сезон и Вести таку тему каждый сезон , чтобы Отслеживать Ваш прогресс и Смтреть Нет Ли у вас Застоя , Возможно Нужно Сменить Программу Тренировок
Итак Сколько вы Добавили в Упражнениях?)
свои Результаты не пишу так как я Ещё новичок и Их не сравнить с Вашими)

Давно не хожу в зал уже, институт не позволяет, щас гимнаст, могу только похвастаться быстрым ростом силы.

начал ходить 1 ноября. Жим был 85 сейчас 115. остальное как было так и осталось((

с сентября было где то 65 щас 90 (от груди)

что то не верится. Видео в студию...

разок сходи проверь показатели и сравни с прошлым годом, если показатели сильно изменились, тоже надо будет записаться на гимнастику.