Напитки

Напишите какие напитки вы употребляете перед/во время/после тренировки для получения наилучших результатов?

Тоже предпочитаю обычную воду, могу минеральную без газа

раньше пила только с газом, теперь не могу

интересно, а правда есть такие кто ЭТО пьет? я лично в последнее время не вижу, видимо какой-то эффект от демотиваторов есть?

с приходом теплых деньков и запрета распития пива в общественных местах у меня в городе, людей пьющих ЯГУ возросло и никакие демы не помогают

"ЯГА - ШНЯГА" - значит воспринимают, как рекламный слоган.

Я пью талую воду. Не понимаю людей, которые пьют что-то, кроме воды, во время тренировок

во время тренировки и в течение дня пью воду, переодически выпиваю какао, кефир, молоко

только воду, чистую, без газа, и то после тренировки, другие напитки как по мне не нужны, а каждый день люблю пить зелёный чай и соки

Люблю после трения минеральную без газа.