наконец-то... всё больше и больше людей встают на другую сторону... "Я могу одеть три и четыре блина на снаряд и осилить этот вес.Но я лучше оставлю два и сделаю больше качественных повторений. Всё зависит от вашего посыла мышцам.Хотите быть пауэрлифтером? Тренируйтесь соответственно.Хотите быть бодибилдером? Тогда вам придёться пересмотреть свои тренировки". Джеймс "Флекс" Льюис.
Больно, когда ты сорвал спину на становой. - Обидно, когда ты не выжал или не присел. - Жалко, эктоморфов. - Счастье, когда закупился спортпитом/фармой. - Радость, когда максимальный вес стал рабочим. - Восхитительно, когда у тебя есть девушка, которая тренируется вместе с тобой. - Горд, когда ты дал дельный совет "Подснежнику", а он его послушался и начал прогрессировать. - Прекрасно, когда ты просыпаешься утром и понимаешь, то что наконец таки достиг того чего желал все эти годы. И просто хорошо, когда ты осознаёшь через что ты прошёл, чтобы добиться этого результата.
Если кто-то вам говорит, что у вас ничего не получится — ни за что не верьте ему. Даже если этот кто-то — вы сами. Все получится!
