Нужна программа на 5 дней для жёстких тренировок (помогите зделать кто может буду благодарен)

  1. ТС
     
    hamop123123
    Оффлайн

    hamop123123 Новичок

    Регистрация:
    19 янв 2014
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Нужна программа на 5 дней для жёстких тренировок (помогите сделать кто может буду благодарен)
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Ты ничего не сказал о себе и целях.
    Здесь уже смотрел?

Прокачался - прокачай и друзей :)