Фарма на любой вкус

Обязательно ли мышцу должно жечь?

  1. ТС
     
    Sally
    Оффлайн

    Sally Новичок

    Регистрация:
    27 янв 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Когда качаю пресс не ощущаю жжения в мышце, как должно быть. Просто наступает момент, когда я не могу сделать ни одного повтора больше. Пресс не болит в последующие дни. Делаю 3 подхода поднятий корпуса по 20 раз на косой скамье. Может угол сделать выше?

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Илья
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    9.414
  2. Качеля:)
    Ответов:
    24
    Просмотров:
    3.992
  3. binx
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    1.975
Загрузка...