Фарма на любой вкус

Обязательно ли мышцу должно жечь?

  1. ТС
     
    Sally
    Оффлайн

    Sally Новичок

    Регистрация:
    27 янв 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Когда качаю пресс не ощущаю жжения в мышце, как должно быть. Просто наступает момент, когда я не могу сделать ни одного повтора больше. Пресс не болит в последующие дни. Делаю 3 подхода поднятий корпуса по 20 раз на косой скамье. Может угол сделать выше?
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Так и должно быть первое время , по крайней мере у мене было так же.

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Илья
    Ответов:
    13
    Просмотров:
    11.861
  2. Качеля:)
    Ответов:
    24
    Просмотров:
    4.541
  3. binx
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    2.297
Загрузка...