Почему я 3 года назад смог похудеть за три месяца на 6кг на пиве и на мясе,а сейчас,даже с увеличиными энергозатратами ,не могу?
Мне кажется, что советская армия, это лучше демонстрирует, приходили туда и худые и толстые, а на выходе, все были подтянуты, даже у кого кость широкая. Читал интересный эксперимент, который показал, что чем больше у человека избыточного веса, тем больше он врёт в отношении еды. При чём процентное соотношении практически всегда одинаковое. Правду в отношении своего питания могли сказать только те, кто не имел избыточного веса, остальные врали и чем больше жира, тем больше вранья. Интересен и тот момент, что те кто врал, не всегда делали это осознано Не в отношение Серуба сказано, просто вспомнилось.
прикольный ... значит любая бытовая затрата - гууд, всё жиросжигающее, а вот кроссфит, кардио и т.д. это заточено под другое, но только не жиросжигающее так бы и сказал, что ему кроме кача ничего не нравится, или типа что кач лучше подходит чем остальные нагрузки... хотя, и это утверждение не совсем верно. на самом же деле - любая физическая нагрузка может быть жиросжигающей. главное - тратить энергию, абсолютно не важно как ты её потратишь. ты три года назад сколько весил? сейчас сколько весишь? точно не можешь? или при потреблении 200-300гр углеводов не можешь? доведи углеводы до минимума с теми же повышенными энергозатратами, и посмотри что с весом будет... у организма другого выхода нет, как только пустить в ход все запасы... чудес не бывает... да, может продержится недельку в равновесии(хотя всё зависит от размера дефицита калорий), но после по любому пойдёт на спад...
-на протеинах? -нет, бл*** , на пельменях пс. интересно руку Александра Яшанькина спецом так подрезали?
тем временем на Нордик Про 16... ощущение что Аркадий Величко в этом году поставил на качество- качество хорошее, но от этого пострадали объёмы...
ну не пи***сы а ну нарушил ты правила, ну согласись, извинись... но нет же ... просто есть люди для которых нет правил...
Интересно детские состязания в Грозном проводились по правилам MMA? Если нет, то здесь Емельяненко не прав, в плане осуждения. Это, скажем, как осуждать футболистов в том, что они играют не по правилам баскетбола. На сколько я сам понял, речь о показательных поединках, т.е. никакой оценки на предмет регламентов MMA не должно было быть (для детей, а вот для взрослых, всё было выполнено в рамках Федерации). Я конечно, на стороне Емельяненко, по причине личных симпатий, но ведь нарушений в рамках боев не было, просто человек высказал своё личное мнение, опираясь на регламент, не применимый к конкретным показательным выступлениям детей. В мои 10-12 уже проводились смешанные бои между школами кик-боксинга, карате и дзюдо, экипа простая - кимоно, никаких шлемов, перчаток (не то что в Грозном) и оже с ним. Всё проходило в дружественной обстановке, серьёзных травм не припоминаю. Сейчас уже другие времена, конечно, дети слабые и психологически и физически... У нас ведь, Миш, тоже запрещена оценка детей на соревнованиях, высокая опасность психологической травмы Но ведь призы организовывают, хоть и завуалированно... Можно раздуть из этого скандал, обвинить организаторов, запретить соревнования, лишить клубы аккредитации и т.п.. Но лично я бы не считал себя героем, если бы удалось закрыть несколько спортивных школ обвинением в нарушениях регламента судейства. Да, есть, но и есть прокуроры, выходящие за рамки своей компетенции..
Т.е. подчиненные Емельяненко судьи судили детей по всем правилам MMA, не смотря на то, что выступления детей были показательными? Тогда всё ещё проще, уволить судей к чёртовой матери и лишить их аккредитаций в Союзе MMA. Пусть уж тогда Фёдор идёт до конца и решает вопрос в рамках своего же накосячевшего Союза, а если они не способны контролировать условия соревнований, то вообще необходимо запретить этот вид соревнований в РФ, как когда-то было запрещено боевое самбо.
при трансляции боя по каналу МАТЧ не было сказано что бой показательный. поэтому фёдор и сказал, что бой проводился с нарушением правил. не было претензии не к Кадырову не к участникам... а как теперь оказывается, или теперь так преподносят
Это первый промах Емельяненко, претензия эта к ММА и разобраться следовало бы в рамках Союза. Это второй промах - коррупционный скандал теперь могут преподнести (ну здесь Фёдор может съехать, мол не MMA это вообще было ), в противном случае можно и президентства лишится. Вывод один, если ты официальное лицо, тем более президент, то стоит прежде думать, чем писать свои инстаграмчики на самого же себя.