Перелом поперечных отростков позвоночника

Кто сталкивался с такой проблемой? Как восстанавливались?

Не смертельно) В спорт, скорее всего, вернуться сможете. Чем меньше поперечных отростков поломали, тем быстрее и полноценнее восстановитесь. Обычно постельный режим некоторое время (в зависимости от количества сломанных отростков и самого характера травмы - падение, резкий подъем веса, удар ногой по спине...). Хотя знаю пациентов, которые с переломами одного-двух поперечных отростков не лежали и не испытывают проблем сейчас. Но рекомендовать такого не могу - так везет не всем. Поэтому рекомендую постельный режим на относительно жестком матрасе (но так, чтоб пролежней от него не было). Длительность и остальные рекомендации в зависимости от тяжести сопутствующих повреждений, количества поврежденных отростков, сегмента позвоночника, Вашего веса тела в общем, наличия/отсутствия неврологической симптоматики.