Пиво и бодибилдинг

Не люблю пиво. В прошлом году выпил один стакан, в этом году выпью нисколько.

Я люблю пиво. Но в России его почти не пью. Только когда выезжаю зарубеж.

Мне кажется, что если занимаешься спортом пить нельзя.

Щас перестал пить пиво,не пью уже месяцев эдак 5 наверное...а не пью потому что бросил курить) и если выпиваю пиво то начинается пытка самая настоящая,сигарету хочется очень) а одна сигарета обозначает начало курения) лично для меня пиво имеет роль некого стимула.. После качалки его не пью, а на следущий день иногда с другом собираемся и литра три на двоих потихоньку пьем) а когда выпьеш настроение улучшается, начинаются какие то мечтания... Какие то цели возникают,илююзии...чувствуется боль в мышцах и с пивом она приятнее становится) думаеш вот какой я молодец,буду продолжать в том же духе. вроде опьянение уходит а стимулы остаются прошлым летом мы пили 3раза в неделю пиво после работы, и занимался бб от случая к случаю... Но не реже 3х раз в месяц с проработкой всех груп мышц... Ну скажу что пиво не останавливает рост мышц...все таки пили мы часто а занимался редко...потому что пили часто))) но все таки прогресс был в росте мышц, хоть и медленно шел

немного настоящего темного пива после тренировки не помешает!выводит молочную кислоту из мышц

Лично я после пива чувствую как рельеф теряю. Начинаю сдуваться. Поэтому на тренировке приходится вказывать в 2 раза интенсивнее. Вывод: хочешь пива- готовься больше вкалывать, чтоб не принести ущерб телу

Два бокала с друзьями на выходных вряд ли принесут ощутимый вред. А вот когда это переходит в ежедневную привычку, то это уже проблема

А если попробовать безалкогольное пиво, только хорошее по качеству. Оно конечно может быть похуже в содержании нужных веществ, но отсутствие алкоголя большой плюс для любого спортсмена.