Плоскостопие и приседания

  1.  
    CMOKI
    Оффлайн

    CMOKI Пляжник

    Регистрация:
    30 ноя 2009
    Сообщения:
    98
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Владивосток
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182
    Продаются спецальные стельки для людей стродающих плоскостопием,но нужно к ним привыкать по началу не привычно хватает их на год!стоит около 1000 рублей. Но думаю для здоровья не жалко такой суммы.
  2.  
    moRfii
    Оффлайн

    moRfii Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июн 2009
    Сообщения:
    244
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск!!!
    Репутация:
    0
    для здоровья то конечно не жалко, но главное будет ли толк от этого
  3.  
    Пауэрлифтинг Навля
    Оффлайн

    Пауэрлифтинг Навля Новичок

    Регистрация:
    12 май 2010
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Rashid да тебе нужны штангетки и можно ещё + ортопедические стельки
    Так сказать приятное с полезным
  4.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Команда форума

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    1.537
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
    Вопрос к лифтерам... Сегодня стал свидетелем того, как парень учил новичка делать присед. По его "технике" во время приседания нужно сгибать спину в пояснице на 75 градусов, если бы он мог согнуться под 90, то я думаю он согнулся бы ::biggrin24.gif:: Даже снимать штангу со стоек он учил его под этим же углом (показывал он это на пустом грифе, думаю если бы там было около 50 кг, то спину бы точно сорвал). Так вот, на моё замечание по поводу этого он сказал, что его так научил тренер и что лифтингом он занимается уже больше 2х лет и поднимает таким образом 145 кг (в чем я глубоко сомневаюсь судя по его виду). Кто-нибудь встречался с такой техникой?
  5.  
    Oslig ER
    Оффлайн

    Oslig ER Спортсменчик

    Регистрация:
    12 фев 2010
    Сообщения:
    550
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    18
    Адрес:
    кр-ск
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    190/89/34
    лифтеры,вообще смешные ребята,попадаются.вот в моём зале ходит троица.все из себя такие лифтеры,веса себе ставят неибические,при всём при этом-занимаются в сланцах а один ещё и в дырявых носках.так,что пускай делают,что хотят.они как юродивые "их тренер так научил".
  6.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Команда форума

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    1.537
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
    Oslig ER, понятно, мне просто первый раз такой экземпляр встретился. А я то думал, может у лифтеров методика какая-то другая... Просто новичка жалко, ведь послушает как нефиг делать и сорвет себе спину в первую же неделю.
  7.  
    staf
    Оффлайн

    staf Пляжник

    Регистрация:
    12 июл 2011
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    170/62/20
    я в том году занимался в одном зале, дак там тренер так тоже всех учил)
    Мы с другом с ним ещё спорили, после чего он нам сказал больше не приходить)))
    Нужно будет заглянуть туда посмотреть работает он там или нет)
  8.  
    Александр Ковтун
    Оффлайн

    Александр Ковтун Пляжник

    Регистрация:
    12 сен 2013
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Репутация:
    -9
    Ну не знаю, у меня плоскостопие, занимаюсь в кроссовках. все супер
  9.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.370
    Симпатии:
    1.872
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    103
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    В приседе/становой не заваливаешься?
  10.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.088
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    у меня тоже плоскостопие, нормально держать спину удается только со штангой на плечах - без штанги спина сильно наклоняется вперед. Приседаю в беговых кроссовках, ничего не подкладываю под ноги
    SportYoLife нравится это.
  11.  
    Dr.zorg
    Оффлайн

    Dr.zorg Новичок

    Регистрация:
    6 сен 2013
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    А мне так ступни болят,не пойму чего им надо

Прокачался - прокачай и друзей :)