Фарма на любой вкус

Помогут ли мышцы

  1. ТС
     
    Ирэнка
    Оффлайн

    Ирэнка Новичок

    Регистрация:
    11 мар 2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    165/56/28
    Я занимаюсь по программе 5 мес. 3 раза в неделю, все нравится, все устраивает , вижу результаты! НО подтянется ли кожа за мышцами?получается мышечная масса распределилась, вытесняя жир и в некоторых местах кожа висит, как не стыдно этом признаться::blink.gif::
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Сколько Вы весили раньше?<br>Сколько весите сейчас?<br>За какой срок скинули разницу в весе?
  4. ТС
     
    Ирэнка
    Оффлайн

    Ирэнка Новичок

    Регистрация:
    11 мар 2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    165/56/28
    Дело в том что обвисш. кожа появилась у меня после того как я похудела после родов с 72 до 55 за полгода, <br>то было 3 года назад...дома я только качала пресс и больше ничего, т.к. ситуация не улучшилась, я решила походить в спортзал...(в то время весила 50), сейчас я вешу 56, т.е. я совсем не похудела а даже наоборот, при этом внешне не видно что я поправилась! Мое ощущение , что мышцы подтянулись, но кожа за ними пока нет! конечно многие бы не обращали на это внимание ведь это совершенно не бросается в глаза, но само ощущение...<p>(Добавление)<br>да и еще у меня нет цели сбросить вес, я считаю что я достаточно гармонично выгляжу, моя цель занятий в спортзале подтянуть тело и получить легкий рельеф!
  5.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Я думаю, что по поводу кожи Вам лучше обратиться к специалисту (косметолог или кто там компетентный в этом вопросе). Но, я думаю, если будете постоянно заниматься, то кожа может вернуться в тонус. Ну и мышцы - само собой, будут красиво выглядеть.
  6.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.607
    Симпатии:
    1.922
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Если я правильно понимаю речь о животе, странно, что кожа не подтянулась за 3 года.<br>Возможно дело в привычке выпячивать живот.<br>Попробуйте такое упражнение, как можно дольше ходите с втянутым животом и дышите приемущественно грудью, старайтесь отказаться от привычки припятствующей подтягиванию кожи на животе, если о нем речь<br>
  7. ТС
     
    Ирэнка
    Оффлайн

    Ирэнка Новичок

    Регистрация:
    11 мар 2010
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    165/56/28
    о нем родимом о нем! у меня даже к своему заднему месту нет притензий:) спасибо за совет...уже начинаю ходить
  8.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    интересный вопрос, но он тоже очень индивидуален ::-ohmy.gif::

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. ЮрикО
    Ответов:
    24
    Просмотров:
    4.780
  2. sonada88
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    2.659
  3. Iljham
    Ответов:
    20
    Просмотров:
    4.327
  4. MuscleMan
    Ответов:
    16
    Просмотров:
    2.878
  5. АлексейЛЁХА
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    1.452
Загрузка...