Правильность выполнения упражнений

  1. ТС
     
    Tim
    Оффлайн

    Tim Постоялец

    Регистрация:
    1 мар 2010
    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75-80/15
    Предлагаю тут знатокам описать подробно каждое упражнение (как правильно дышать и т.д.) чтобы новичкам например как я было легче ориентироваться а модеры пускай потом мой пост отредактируют и поставят суда все описания и сделают пометку важно и закроют тему!

    з.ы. если такая тема есть то сори делит её и дайте ссылку мне :)
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Общую информацию об упражнениях, стараюсь выкладывать на основном сайте, форум скорее важен для обсуждений насущих проблем, мне так кажется:)
    Против темы ничего не имею против.
  3.  
    Arny
    Оффлайн

    Arny Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    172
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/88/26
    Упражнений могут быть сотни, а капаться в куче описаний, не очень удобно.
    Мне кажеться лучше заводить отдельную тему по каждому упражнению, так , по крайней мере это описание будет проще найти, тому же новичку.

Прокачался - прокачай и друзей :)