Правильный вес?

  1. ТС
     
    олимпийский
    Оффлайн

    олимпийский Новичок

    Регистрация:
    4 июн 2010
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Когда-то давно находил таблицу правильного веса по отношению к росту. Облазил сейчас весь интернет, но так ничего и не нашел. Подскажите, где можно найти подобную таблицу?
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.936
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Такая табличка была раньше в энциклопедии "Альфа и Омега".
    Что-то подобное прикрепил.

    Вложения:

    • rost.jpg
      rost.jpg
      Размер файла:
      38,4 КБ
      Просмотров:
      8.841
  3.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    фигня это все. Вот Кольман весит 140 в межсезонье, вот это правильный вес для атлета:)
  4.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.936
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Нормальный таки вес, не спорю.
    Но всё же раздел "Фигура"
    и Колеман при росте 177 и своих полтора-центнерах,
    не результат подсчёта средне статистического веса жителя планеты земля ::smile24.gif::
    Автор таблицы, ИХМО достаточно просвещён в вопросах рационального веса.
    Если таблица имеет популярность, почему бы и нет?
  5.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    Вот только авторы не учли почему то людей ростом больше 180см.
    Rozali нравится это.
  6.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.936
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Помню таблица была длиннее, похоже урезанная версия.
    Но в норму я вписываюсь и мои 180 всё ещё в таблице
  7.  
    Боксер
    Оффлайн

    Боксер Спортсменчик

    Регистрация:
    23 янв 2010
    Сообщения:
    110
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Владимир
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    178/70/16
    а если я молже 20 ::sad24.gif::
  8.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.936
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Жди до 20-ти и пользуйся таблицей:)
    А лучше воспользуйся Формулой Маккаллума - для расчета пропорций тела.
    Rozali нравится это.
  9.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    А если мне за 70? :)
  10.  
    Red Bull X-Fighters
    Оффлайн

    Red Bull X-Fighters Спортсменчик

    Регистрация:
    8 авг 2009
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Stavropol
    Репутация:
    0
    если за 70 вес уже не имеет никакого значения....
  11.  
    xcyde
    Оффлайн

    xcyde Спортсменчик

    Регистрация:
    11 мар 2010
    Сообщения:
    156
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    175/67/30
    Фигня эта таблица. Возьму себя примера, рост 175, 27 лет - идеальный вес 75,6 кг. Сейчас вес 67 и добить до "идеальных" 75,6 можно двумя способами - мышцами либо жиром, и в обоих случаях вес будет идеален, только в одном случае будет 10-11% жира, а в другом 24%. Вес без доли жира в теле бессмысленный показатель. На мой вкус, для мужчины оптимальная цифра 10-12% жира.
  12.  
    Franco
    Оффлайн

    Franco Moderator Команда форума

    Регистрация:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    450
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Репутация:
    26
    А если я ниже 148 см? ::biggrin24.gif::
  13.  
    Oslig ER
    Оффлайн

    Oslig ER Спортсменчик

    Регистрация:
    12 фев 2010
    Сообщения:
    550
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    18
    Адрес:
    кр-ск
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    190/89/34
    как бы карлики,которым за 70лет,никого не интересуют.впрочем,моложе тоже.
  14.  
    milanSpb
    Оффлайн

    milanSpb Новичок

    Регистрация:
    22 июл 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Санкт-петербург, Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    199/111/38
    Да. да поддерживаю предыдущего оратора, а если у меня рост 199 а у моего друга 207 какой вес должен быть у нас?

    Если без серьезно, кто в курсе как правильно высчитывается вес людей выше 190, потому=что стандартные формулы рост - 110 не походят когда на первом курсе института я весил 89 кг, кроме костей и кожи на мне ничего небыло. :) Этот впрос у же давно интересуем меня и моего тренера, может кто-то поможет?
  15.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.936
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Если вычислять простым способом индекс массы тела (ИМТ), то нужно разделить вес в кг. на рост в метрах в квадрате.
    Если показатели в пределах от 18,5 - 24.99, то вес в рамках нормы.
    Отклонения можно посмотреть в таблице ИМТ
    Там же там можно поискать:
    :bull:Metropolitan Standards for Ideal Weight in Adult Men and Women
    :bull:Формулу от Devine
    :bull:Формула доктора Robinson (больше подходит для женщин)

    Грамотно подметил, соотношения жира и мышц тоже играют свою роль, но только в случаях, когда показатели веса нужно высчитать очень точно.
  16.  
    milanSpb
    Оффлайн

    milanSpb Новичок

    Регистрация:
    22 июл 2010
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Санкт-петербург, Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    199/111/38
    Большое спасибо попробую
  17.  
    faet
    Оффлайн

    faet Новичок

    Регистрация:
    5 июл 2011
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    173 62 15
    Синий цвет это нормально, а оранжевый отлично))

    Вложения:

    • b7d33025c6a5.jpg
      b7d33025c6a5.jpg
      Размер файла:
      44,8 КБ
      Просмотров:
      3.084
  18.  
    Anonymous
    Оффлайн

    Anonymous Guest

    Репутация:
    0
    Вряд ли. У меня при росте 190 вес 103. Это по-твоему отлично?
  19.  
    Грушка
    Оффлайн

    Грушка Новичок

    Регистрация:
    29 янв 2012
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    163/57/23
    По этой таблице у меня не недобор) но я хочу еще кг 7 сбросить,наверное все индивидуально))
  20.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Регистрация:
    29 сен 2011
    Сообщения:
    1.461
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    48
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    Вес девушек должен быть равен = рост - 110! Это приблизительно. Тоесть полтинник будет в самый раз)

Прокачался - прокачай и друзей :)