Приготовление продуктов.

  1. ТС
     
    Miguel
    Оффлайн

    Miguel Новичок

    Регистрация:
    1 апр 2012
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180\84\31
    давайте внесем разнообразие в рацион.
    Хочу предложить выкладывать свои рецепты приготовления пищи во время диеты.
    Кушать вареные куриные(индейку) грудки просто надоедает.
    Какой альтернативный вариант приготовления.

    1.Возможно заменить на куриные котлеты - рубленная грудка и яйцо для склейки, намного вкуснее(приготовить на пару или на тефлоновой сковородке без масла)
    2.Сейчас входят в моду мультиварки, действительно очень удобная штука. Закинул курицу налил немного воды, включил и готово.

    Можно ли заменить творог на жидкий творог в гранулах?
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вносим уже здесь.
  3.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    в одном из своих видео Денис Семинихин делал что-то вроде канапе - кусочек индейки + огурец накалываются на зубочистку, типа такой закуски во время домашних посиделок. В другом взбил помидоры в блендере и залил ими курицу. Вот тебе и разнообразие
  4.  
    Александр Ковтун
    Оффлайн

    Александр Ковтун Пляжник

    Регистрация:
    12 сен 2013
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Репутация:
    -9
    Мне нравится бутерброд, черный хлеб с орешками (уже запеченными) и сверху банан, обалдено и вкусно, быстро!

Прокачался - прокачай и друзей :)