Проблема (хотя да же не проблема)

  1. ТС
     
    ЮрикО
    Оффлайн

    ЮрикО Спортсменчик

    Регистрация:
    4 янв 2011
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    0
    Всем привет ::biggrin24.gif::
    У меня такое очень редка бывает, мышцу на правом крыле широчайших постоянно подергивает, ну такое ощущение, будто там что-то бурлит, ну такое прикольное ощущение, правда не знаю, что это такое. Кто может подсказать?
  2.  
    Oslig ER
    Оффлайн

    Oslig ER Спортсменчик

    Регистрация:
    12 фев 2010
    Сообщения:
    550
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    18
    Адрес:
    кр-ск
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    190/89/34
    случается и у меня подобное.
    проходит,да и ладно.
  3.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    это от напряжения и у меня поддергивает
  4.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Бывает такое и у меня, ничего страшного.

    Но если серьёзно беспокоит, обратись к Рефреджератору, он поможет))
  5. ТС
     
    ЮрикО
    Оффлайн

    ЮрикО Спортсменчик

    Регистрация:
    4 янв 2011
    Сообщения:
    164
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    0
    )))
    я просто думал там может пере занимался, но с утра уже ничего не подергивало)
  6.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    да бывает такое, особенно в мышцах предплечья
    и странно, никто не знает как это по-научному называется
  7.  
    Ариец
    Оффлайн

    Ариец Завсегдатый

    Регистрация:
    30 ноя 2013
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    260
    Баллы:
    88
    Репутация:
    46
    Знаем мы всё :p
    Просто, пока до всех тем форму доберёшься.....
    Если кто-то не понял что это, то скажу, это - Спазмы мышечные - предвестник судорог. Ну а тут вы уже все вздохнули с облегчением и знаете куда идти... идти читать нужные темы.
    Вот, например: Судороги в ..... Решение
    Я там уже говорил, что анализ крови поможет в осознании проблемы. Но тут ещё повторюсь: пару самых распространённых причин, это нехватка магния, кальция, калия или обезвоживание.
    Для начала надо сделать анализ крови на химический баланс, что пояснит какого именно элемента не хватает.
    Конечно же, можно магний жрать тоннами, но лучше узнать чего именно не хватает и сколько, а то именно магний один из тех элементов, что вызывает отравление, при неуёмном потреблении. Особенно быстро и сильно проявляется (отравление) при выраженной почечной недостаточности, и одновременный приём с противопаркинсоническими средствами (леводопы). С нормальными почками можно особо не пугаться всех этих слов ::biggrin24.gif:: по-блюёте -> перестанете принимать магний -> всё нормализуется.
    А можно просто пропить уже готовый (аптечный, магазинный) минеральный комплекс, не превышая доз, а следом, или одновременно, но в разное время суток - витаминный комплекс.
    Главное, что теперь вы знаете, что это за зверь в ваших мышцах спазмирует, а дальше дело техники.
  8.  
    Лёшик_Тёмный
    Оффлайн

    Лёшик_Тёмный Новичок

    Регистрация:
    17 май 2014
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    Так это вообще вредно? Или можно не обращать внимание? Я так понял, что это практически у всех встречается. Ну подёргивает мышца, что же в этом плохого, значит хорошо поработал над ней.
  9.  
    vasyad555
    Оффлайн

    vasyad555 Новичок

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    Здравствуйте, это часто бывает у атлетов, вполне нормально такое явлении, это все от перенапряжение, мышцы перевозбуждаются и патом начинают слегка подергивать.

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Kasumi
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    2.216
  2. LadyFit
    Ответов:
    66
    Просмотров:
    8.836
  3. nvlcdt
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    1.688
  4. L1fe1sGooD
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    1.586
  5. Fasgen
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    1.578
Загрузка...