Программа для тренировок

  1. ТС
     
    X-rey_Sklyar
    Оффлайн

    X-rey_Sklyar Новичок

    Регистрация:
    15 янв 2011
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Доброго времени суток. Мне 17 лет. Вес около 70-75, рост 187. Хочу подобрать программу для набора мышечной массы. Ходить на тренировки могу понедельник, среда, пятница. Не могли бы помочь? буду очень благодарен.
  2.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Регистрация:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    455
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    1001-й такой! Не можешь поискать подобную тему, сразу новую создаёшь! ::mad24.gif::
  3.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.641
    Симпатии:
    1.927
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36

Прокачался - прокачай и друзей :)