Растет пузо!

  1. ТС
     
    morbos
    Оффлайн

    morbos Спортсменчик

    Регистрация:
    3 авг 2013
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Краснодар
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    184/95/27
    Комрады! Вот начался у меня мясонабор. Начал я есть за троих, набрал 8 кг, и знаю что надо бы заплыть жирком, но сцуко жир скапливается только на пузе. Качаю пресс, ношу жиросжигательный пояс. И в общем то я не против заплыть жирком, но жир на пузе очень не эстетично выглядит. Есть мысли по этому поводу?
  2.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    336... качаю пресс, ношу жиросжигательный пояс....
    не возможно сжечь жир и набирать( хотя вроде с гр такое возможно)...
    а так как вариант немного урезать быстрые угли(но это если реально плывёшь)... калорийность добрать белком... пресс один раз в неделю оставить(и то если он совсем не развит, а так только увеличишь талию)... если пояс массажный -то для релакса можешь оставить ...
    morbos нравится это.
  3. ТС
     
    morbos
    Оффлайн

    morbos Спортсменчик

    Регистрация:
    3 авг 2013
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Краснодар
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    184/95/27
    Увы, знаю. Надо чтобы жирок был.
  4.  
    DjankiDevi
    Оффлайн

    DjankiDevi Завсегдатый

    Регистрация:
    21 янв 2013
    Сообщения:
    396
    Симпатии:
    308
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    34
    Рост/Вес/Возраст:
    177/82/23
    Как мой тренер по пл говорит: "Вся сила в животе".))))
  5.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    каждому конечно своё... но хз...
    fat-06.jpg
  6.  
    DjankiDevi
    Оффлайн

    DjankiDevi Завсегдатый

    Регистрация:
    21 янв 2013
    Сообщения:
    396
    Симпатии:
    308
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    34
    Рост/Вес/Возраст:
    177/82/23
    Нет ну не так конечно) Я имел в виду, что большой живот на массе, до определенного момента, это норма.
  7.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    626
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Ну, не знаю ребяты, масса массой , но как же потом тяжело это пузо сгонять...:eek:
  8.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    знать бы где тот самый определённый момент :)

    нормально сгоняется,главное желание
    13754482412030.jpg
    13754482416829.jpg
    Rezakoman и morbos нравится это.
  9. ТС
     
    morbos
    Оффлайн

    morbos Спортсменчик

    Регистрация:
    3 авг 2013
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Краснодар
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    184/95/27
    Спасибо комрады. Успокоили. Буду набирать вес. Да и наличие жирка - тоже полезно. Как известно тестостерон лучше синтезируется в организме когда есть жирок. И это чувствуется, ну мужчины поймут меня как.
  10.  
    mordex
    Оффлайн

    mordex Новичок

    Регистрация:
    6 авг 2014
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Адрес:
    г. Смоленск
    Репутация:
    -1
    Рост/Вес/Возраст:
    170/80/26
    бегай, много бегай
  11.  
    Мария Иванова
    Оффлайн

    Мария Иванова Новичок

    Регистрация:
    6 окт 2014
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Поменьше пива и все будет норм!))
  12.  
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Не надо святое трогать)))
  13.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    arni.jpg

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Maximm
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.511
  2. Arny
    Ответов:
    65
    Просмотров:
    21.040
  3. StrongFarma.com
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    9.855
  4. binx
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    2.607
  5. Милос
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    4.402
Загрузка...