С чем можно мешать гейнер?

Белково-углеводный комплекс Muscle Juice 2544 от Ultimate Nutrition

Почти на всех гейнерах написано, что надо мешать с водой или нежирным молоком. А я вот слышал что можно и с соком смешивать. Так как на самом деле то? Можно разводить коктейли в соке или нет?

flamen1
Если он сладкий - мешай с водой. Я с соком не пробовал. А на счет молока - то у многих людей небольшие расстройства с желудком или кишечником могут быть во время курса. Лучший вариант - вода. Разве что шоколадный вкуснее на молоке. По крайней мене когда я пробовал, то все нормально было.
Но подумай сам - гейнеры сладкие практически все. А размешаешь сладкий гейнер с соком - это вообще противно пить будет. Шоколадный тоже с соком не покатит, само собой.

да я вот просто думаю сок - это ж кислая среда. можт там реакция какая-нибудь пойдёт?))

Знаю что с различ. фрукт. соками хорошо мешать, но сам не пил никогда

Лучше с молочком, если рассторойства нету)
А соками действительно приторный получается.

Я размешиваю с соком, но с березовым. Кстати, неплохо получается. С молоком - нет, если только действительно нежирным. С виноградным, персиковым соком, яблочным - мрак.
Еще с водой можно, как тут выше сказали.

С березовым мне больше всего нравится.