Самый необходимый снаряд

  1.  
    Ninja
    Оффлайн

    Ninja Спортсменчик

    Регистрация:
    6 сен 2011
    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    190/99/26
    +1
  2.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22
    Гиря 32 кг.
  3.  
    mr.borgir
    Оффлайн

    mr.borgir Новичок

    Регистрация:
    17 окт 2011
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    0
    Пароплан)) И время приятно проведешь, и свалишь от туда))
  4.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Регистрация:
    29 сен 2011
    Сообщения:
    1.461
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    48
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    штанга- ней все можно накачать))
  5.  
    Ninja
    Оффлайн

    Ninja Спортсменчик

    Регистрация:
    6 сен 2011
    Сообщения:
    496
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    190/99/26
    А пресс?
  6.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Регистрация:
    29 сен 2011
    Сообщения:
    1.461
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    48
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    гриф от штанги вешаешь между 2 ветками и поднимаешь ноги, тем сами качаешь нижний пресс))))
    блин в руки и пошел качать верхний пресс)))
  7.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Какие нах ветки вы что =) Берешь гриф и начинаешь им рубить направо и налево. Вот где силушка богатырская ))) И пресс будет крутой - как прямые мышцы живота, так и косые =)
  8.  
    frostwowa
    Оффлайн

    frostwowa Завсегдатый

    Регистрация:
    29 сен 2011
    Сообщения:
    1.461
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    48
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    189/101/25
    ХАх, тоже вариант)))
  9.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    586
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Турник и штанга.
  10.  
    Egor53
    Оффлайн

    Egor53 Новичок

    Регистрация:
    4 июл 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    согласен
  11.  
    Serg85
    Оффлайн

    Serg85 Новичок

    Регистрация:
    5 июл 2019
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    По сути на необитаемом острове и так почти все снаряды есть)) Но если бы подручных средств не хватило, турник, наверное)

Прокачался - прокачай и друзей :)