Сброс веса и обвисшей кожи

Здравствуйте!

Думаю, без предисловий, к делу.
Крайне желаю подтянуть обвисшую кожу(недавно резко похудел на 13кг) и немного похудеть, сбросить килограмма 3-4.Питаюсь маленькими порциями каждые 2-3 часа, углеводы и жиры минимизирую как могу.Каждое утро, до приема пищи, хожу на стадион, бег, скакалка и турник, пока не почувствую, что хватит.После прихода домой, слегка отдохнувший выполняю табату (8 упраждений, по 20 секунд каждое), а именно:

1.Приседания
2.Отжимания
3.Поднятие корпуса и ног одновременно
4.Скручивания
5.Подъем туловища с диском
6.Повороты туловища с диском
7.Жим гантелей
8.Работа с колесом(для пресса)

Стал так заниматься недавно, вот решил спросить, хорошая ли идея?В зал не имею ходить возможности, приблизительно, до осени, обхожусь тем, что есть.Прошу совета

Привет земляк!
Были такие темы, всех и не упомнишь.
Кожа не жгут и для подтяжки понадобиться время.
Упражнения дома для подготовки к залу всегда приветствовались.
5-е упражнение лучше заменить на скручивание с диском, подъёмы корпуса не естественное для человека упражнение, страдает спина.