Секреты долголетия

  1. ТС
     
    Rashid
    Оффлайн

    Rashid Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    262
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    16
    Репутация:
    2
    Рост/Вес/Возраст:
    179/84/25
    Кроме физической активности,
    Физически активные люди имеют больше шансов,
    но главное по-моему - это чистые: воздух, вода и пища:)
    Но за этим нужно ехать в деревню или в горы,
    где человек еще, все это не засрал..
    Хотя секретов полно!
    Откройте несколько..::gift::
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    MuscleMan
    Оффлайн

    MuscleMan Пляжник

    Регистрация:
    1 дек 2008
    Сообщения:
    97
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Спб
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    177/84/27
    Правильно заданный вопрос - это уже половина ответа::biggrin24.gif::
    Воздух - вода - еда - это основные составляющие, но их в наше время, больше всего не хватает.
    Спорт - это тоже путь к долголетию.
    Ударим железом по мышечной массе!::biggrin24.gif::
  4.  
    SIGIZMYND
    Оффлайн

    SIGIZMYND Спортсменчик

    Регистрация:
    10 июн 2009
    Сообщения:
    189
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Росия,г Омск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    173/70
    БОльшую роль в долголетие играет еда .например я знаю что бонаны способствуют долголетию ,ну там разглаживают морщинки и прочее
  5.  
    MAXiK
    Оффлайн

    MAXiK Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    297
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185
    да в деревнях от свежего воздуха и кушать в 2 раза больше хочется)
  6.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    423
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Для долголетия и здоровой старости нужно сделать фундамент с молодости. Вредные привычки, стрессы, травмы, всё это сказывается на здоровье. Я лично люблю чаи китайские или наши луговые. А еда, которая в магазинах это вообще отдельная темы, ***** полная. На всех упаковках нужно писать ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ!!!!!!!!!!
  7.  
    14 космос 88
    Оффлайн

    14 космос 88 Спортсменчик

    Регистрация:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    москва
    Репутация:
    0
    а что тогда говорить о фастфуде вообще отрава
  8.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    423
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Я уже давно бросил перекусывать фастфудами. Лучше салатик и из фруктов что нибудь::smile24.gif::
  9.  
    Alex
    Оффлайн

    Alex Спортсменчик

    Регистрация:
    12 авг 2009
    Сообщения:
    184
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Ребята, спорт не лечит спорт колечит.
    Здоровый образ жизни секрет долголетия. ::cool24.gif::
  10.  
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    325
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Много еще зависит от генетики. Есть же семьи в которых все живут по 100 лет. Правда в основном, такие семьи сохранились в деревнях, а не в городах. Экология - залог долголетия!
  11.  
    moRfii
    Оффлайн

    moRfii Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июн 2009
    Сообщения:
    244
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск!!!
    Репутация:
    0
    Alex калечит профессиональный спорт, вопрос конечно отличный Секреты долголетия но в наше время стало опасно жить у нас на днях двенашка лоб в лоб врезалась с маршрутной газелью, слава богу что ни кто не погиб, да и свиной грипп гуляет и ещё много всякой всячины) так что в основном долголетие могут и сократить
  12.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    521
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Сейчас долголетами можно быть лишь живучи в отрыве от остального мира, где то в горах или лесах, где еще осталась неприкасаемая природа и более-менее приемлемый климат, тогда и можно подумать о долголетии, а для урбанистического жителя 80 лет уже серьезный срок!
  13.  
    Iljham
    Оффлайн

    Iljham Спортсменчик

    Регистрация:
    17 ноя 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Latvia
    Репутация:
    0
    Согласен, это самое главное для долголетия и здоровья. К сожелению всего этого не найдёшь в городе и мир, экология становиться всё хуже и хуже.
    Жить бы где нибудь в горах рядом с лесом, было бы здорово. :))
    [​IMG]
  14.  
    Zebo
    Оффлайн

    Zebo Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 окт 2009
    Сообщения:
    593
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Остров Крым
    Репутация:
    55
    Рост/Вес/Возраст:
    175/75/99
    Хорошо бы ещё кто-нибудь из долгожителей отписался.. ::huh.gif::
    Тот, кому лет так 110-120.
    А друг надо делать все наоборот - бухать, курить и т.д. ::blink.gif::
  15.  
    Iljham
    Оффлайн

    Iljham Спортсменчик

    Регистрация:
    17 ноя 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Latvia
    Репутация:
    0
    Ну если бы так было в России наверное бы все 200 лет жили ::laugh24.gif::
  16.  
    Серж
    Оффлайн

    Серж Спортсменчик

    Регистрация:
    1 фев 2010
    Сообщения:
    114
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    189/85/17
    Долголетию - в первую очередь правильный режим сна. В среднем 7 часов/сутки, сокращайте это время летом и увеличивайте зимой. Следите за продолжительностью светлого дня, соответствуйте ему. Пересыпание так же ведёт к депрессии и понижает способность к подвижности.
    Качайте пресс, восточная медицина гласит, что человек с ослабевшим животом умирает раньше.
    Главным слагаемым долголетия считается оптимистический взгляд на окружающий мир, японские геронтологи полагают, что в старости психическое здоровье важнее физического.
  17.  
    ПаровозДоПлутона
    Оффлайн

    ПаровозДоПлутона Спортсменчик

    Регистрация:
    29 янв 2010
    Сообщения:
    295
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Надо давать обществу нужное и стараться развивать его.
    Каждый человек имеет чакры от промежности до лба. Сама промежность - чакра безопасности, потому, когда пугают - говорят "очко жмет", там есть еще чакры, например - сердце - чакра любви, горло - чакра творчества и т.д. Каждая имеет свои потребности и возможности
    И примитивное - неразвитое общество на какой-то чакре лишает человека потребностей, НУЖНЫХ ему и натягивает на возможности, которые ему тоже не нужны. Собирается куча негатива в чакре - начинаются болезни и человек умирает.
    Соверменный человек не дорастает до горла( так могут только гении, и то их гоняют за это) потому что истинно творческий путь - очень опасен - наше общество может разрушить.
    Значит - секрет долголетия - делать все в свое время. А свое время каждый может определить сам.
  18.  
    Shturm
    Оффлайн

    Shturm Пляжник

    Регистрация:
    13 янв 2010
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/80/23

    По поводу фото. Очень прекрасное, прям слюнки текут. Но, местоположение стоящих домиков!? Успех к здоровию, и жить ты собрался до 100 лет. Я думаю за оставшиеся твои 70-80 лет волна неоднократно смоет эти домики, и тут только остается ждать, исходя из экологических депрессий в последнее время, до 40 вряд ли дотянешь, живя там ::wink24.gif::::biggrin24.gif::
  19.  
    Oslig ER
    Оффлайн

    Oslig ER Спортсменчик

    Регистрация:
    12 фев 2010
    Сообщения:
    550
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    18
    Адрес:
    кр-ск
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    190/89/34
    четыре месяца алкоголь не потребляю.
    почему,сам не знаю.просто не хочу.интересно,что будет.
  20.  
    Fasgen
    Оффлайн

    Fasgen Спортсменчик

    Регистрация:
    8 дек 2009
    Сообщения:
    219
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    г.Губаха
    Репутация:
    0
    будет все хорошо, так как чем больше вы не пьете тем, сложнее будет начать, у организма вырабатывается серьезное отвращение к алкоголю. Здоровье прежде всего!
  21.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Регистрация:
    6 ноя 2010
    Сообщения:
    552
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    28
    Адрес:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Я думаю, что там где меньше обоснавался человек там и всю чище и вода, и воздух и всё остальное
    Места не тронутые человеком

Прокачался - прокачай и друзей :)