Шейпинг - детский бодибилдинг

  1. ТС
     
    Rashid
    Оффлайн

    Rashid Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    262
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Репутация:
    2
    Рост/Вес/Возраст:
    179/84/25
    Обозначьте для меня границы понятия "шейпинг", пожалуйста.
    Я в этом ноль полный.
    Хочу приучить ребенка к силовым тренировкам (ребенку 8 лет)
    Может ли быть шейпинг, легкой формой бодибилдинга?
    Или шейпринг - это совсем не то?
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
  3.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    423
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Я думаю что шейпинг это смесь аэробикой и фитнессом. Приучать наверное именно с этого и нужно, но ребёнку должно ещё и понравится это, для него это должна быть как игра. Попробуй его в тренажёрный зал привести, пусть посмотрит. дай палку какую нибудь или гантель килограмм, блин 0.5 кг. Упражнение придума ему. Главное что бы отвращения небыло. Не в 8 лет, так в 10-12 он начнёт. Главное не заставлять.
  4.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    352
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Считаю, что наоборот, надо заставлять) Пока совсем ребенок - он этого не захочет. А когда подрастет - будет благодарить за то, что заставляли заниматься. И до 10 лет я бы не советовал заниматься железом. Лучше турник, отжимания и вообще легкие упражнения. А с 10 лет можно перейти на тренажеры с минимальный весом. Никакого веса над головой не должно быть. И можно начинать учить технику базовых упражнений. Но, конечно же, не с грифом. Лучше всего подойдет металлическая трубка или что-то типа того. Но вообще, я Вам советую найти хорошего тренера, если хотите, чтобы у Вас вырос здоровый и крепкий пацан.
  5.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    423
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Именно заставлять не в коем случае нельзя, у него может отвращение быть в дальнейшем. Нужно сделать, так что бы ему, самому это понравилось.
  6.  
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    325
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Пусть малыш в 8 лет лучше игровыми видами спорта занимается. Это даст ему базу, а в 12-14 уже можно активно и направленно работать с железом, но тоже не особо его заставляя! Все же оставьте выбор за ребенком!
  7. ТС
     
    Rashid
    Оффлайн

    Rashid Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    262
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Репутация:
    2
    Рост/Вес/Возраст:
    179/84/25
    Посмотрел на Ваши советы и таки решил отдать ребенка на игровой вид спорта или легкую атлетику. Вот только еще точно не решил. Но думаю мы это с ним вместе решим!
  8.  
    moRfii
    Оффлайн

    moRfii Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июн 2009
    Сообщения:
    244
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск!!!
    Репутация:
    0
    в гимнастику ребёнка отдать нужно по малолетке. в детстве говорят легче научиться садиться на шпагат. А в дальнейшем я бы записал ребёнка на кик-бокс. в жизни пригодиться,
  9.  
    Franco
    Оффлайн

    Franco Moderator Команда форума

    Регистрация:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    449
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Репутация:
    26
    Мне кажется, что ребенку сначала надо привить любовь к спорту и дисциплине. Поэтому лучше всего его отдать куда-нибудь на игровой командный вид спорта - футбол, баскетбол. Эти виды обычно нравятся детям, они погружают его в коллектив и не сильно нагружают психику. А ещё они популярны, что будет дополнительной мотивацией.
    А на силовой вид спорта всегда успеет походить. Либо в юношеском возрасте, когда все хотят нарастить мяса, либо для основного вида спорта функциональный тренинг.
    Впрочем, это мое мнение.
  10.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.364
    Симпатии:
    1.872
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    103
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Да зачем ребёнку в 8 лет "железки"?
    Подвижные игры, восточные единоборства, плаванье, вот что нужно ребёнку.
  11.  
    Rezon from Mariupol
    Оффлайн

    Rezon from Mariupol Пляжник

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    украина мариуполь
    Репутация:
    0
    а мне это кажетсо немного странным
  12.  
    gippi
    Оффлайн

    gippi Новичок

    Регистрация:
    7 сен 2015
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    по мне к спорту приучать это хорошо. даже к профессиональному спорту приучают с пеленок
  13.  
    hustle
    Оффлайн

    hustle Пляжник

    Регистрация:
    27 ноя 2015
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    8
    Репутация:
    0
    Ага. А то если заставлять - то как с литературой будет. Многим противно читать после того, как их заставляли в школе. Да и вообще: разве детям не достаточно на спортплощадках нагрузки? Да и физра? Или все дело в том, что сейчас дети только за компами сидят?
  14.  
    Мария_Байбикова
    Оффлайн

    Мария_Байбикова Новичок

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Я ходила туда... не могу сказать, что это просто фитнес. Сначала тебе дают много кардио, пока не скинешь лишние кг, а потом силовые упражнения для красивых мышц. но там скорее всего скажут, что ребёнку силовые нагрузки противопоказаны

Прокачался - прокачай и друзей :)