Штанга на плечах, как приседать

А я когда встаю со штангой у меня таз уходит вправо это вобще нормально?

нет. ставить меньший вес и нарабатывать технику.

ты у парня уточни, что он имел в виду, мне не нужно рассказывать про приседы со шт. на груди.

С какого веса штанги целесообразно начинать использовать бинты на коленях ?

А зачем они тебе нужны? Если гонишся за результатом то кг с 150 и выше ИМХО.

Нет, за результатом не гонюсь, просто спросил на всякий случай. За совет спасибо, поискал в сети информацию на этот счет, оказывается есть такие, кто приседает и под 300 без бинтов.

20$ не жалко, здоровье дороже, но вешать на себя экипировку просто так смысла не вижу. Буду прислушиваться к своему организму.

Приседания должны быть глубокими)вес средний))лучше использовать еще страховочный пояс=)

Штанга на плечах, приседать с выгнутой вперёд спиной.