Спортивные коктейли своими руками

  1.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Команда форума

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    1.519
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
    Я с этим и не спорю. Просто раньше (до принятия закона о молочных напитках) в большинстве молочных продуктов использовалось сухое молоко. А теперь на тех же производителях стоит надпись "Без сухого молока". Вопрос: чем они его заменили?
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Плохие жиры - это жиры человеческие.
  3.  
    Oslig ER
    Оффлайн

    Oslig ER Спортсменчик

    Регистрация:
    12 фев 2010
    Сообщения:
    550
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    18
    Адрес:
    кр-ск
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    190/89/34
    Понимаю,что это это несерьёзное утверждение.Но всё же,без жира на теле человек не сможет полноценно прожить.
    Наверное сухими сливками(растительного происхождения).Вариантов много,так как,сейчас можно синтезировать,почти любой натуральный продукт.
    В деревне,после сепарирования получают сливки и так называемый обрат,который отдают скоту.Так как он имеет малую пищевую ценность.
  4.  
    Diman
    Оффлайн

    Diman Пляжник

    Регистрация:
    5 янв 2011
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/96/29
    Имелось введу, что животные жиры гораздо хуже усваиваются, чем ростительные и рыбные. По крайней мере, это утверждение Naviger, поднимал вопрос жиров в какой-то из тем :)
  5.  
    Oslig ER
    Оффлайн

    Oslig ER Спортсменчик

    Регистрация:
    12 фев 2010
    Сообщения:
    550
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    18
    Адрес:
    кр-ск
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    190/89/34
    Именно молочный жир является легко усваиваемый,именно поэтому молочные продукты используют в диетическом питании.
  6.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Команда форума

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    1.519
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
    Всё правильно...
  7.  
    Diman
    Оффлайн

    Diman Пляжник

    Регистрация:
    5 янв 2011
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/96/29
    Понял :)
  8.  
    SokolSochi
    Оффлайн

    SokolSochi Атлет

    Регистрация:
    6 ноя 2010
    Сообщения:
    544
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    28
    Адрес:
    Сочи
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    190/93/18
    Приготовил, попробовал, не очен понравилось. Помоему сахара мало положил.
  9.  
    stassonchigg
    Оффлайн

    stassonchigg Новичок

    Регистрация:
    3 фев 2011
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Набережные Челны, Россия
    Репутация:
    0
    Лично я делал так: бананы, сметана, творог и сок)
  10.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    Сегодня почитал одну статью по приготовлению протеинового коктейля больше всех меня поразил такой рецепт
    дикое сочетание))
  11.  
    Oslig ER
    Оффлайн

    Oslig ER Спортсменчик

    Регистрация:
    12 фев 2010
    Сообщения:
    550
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    18
    Адрес:
    кр-ск
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    190/89/34
    это ты мягко сказал. похож на рецепт из анекдота о докторе и нетрадиционале. "пусть знает,на что нужна жoпа" или как-то так.
  12.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    я с начала тоже думал что это стеб, но кроме этого рецепта все остальные были обычные
  13.  
    HeartBreakKid
    Оффлайн

    HeartBreakKid Пляжник

    Регистрация:
    6 мар 2011
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/70/17
    RUS75, больше похоже на первоапрельскую шутку.
  14.  
    СПЕЦАГЕНТ
    Оффлайн

    СПЕЦАГЕНТ Спортсменчик

    Регистрация:
    16 апр 2011
    Сообщения:
    153
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Russia
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/76/22
    а я вот после тренировки пью протеиновый коктейль, заедая каким-нибудь фруктом. В идеале - бананом, ну или яблоком. В банане фруктоза, в яблоке много антиоксидантов.
  15.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    Посоветуйте рецептики коктейлей - без спортпита.
  16.  
    maximus
    Оффлайн

    maximus Новичок

    Регистрация:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Россия, Александров
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    165/65/19
    Это тема уже обсуждается
  17.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    там еда, а тут именно коктейли
  18.  
    Naviger
    Оффлайн

    Naviger Moderator Команда форума

    Регистрация:
    16 сен 2010
    Сообщения:
    1.519
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    58
    Адрес:
    Россия, Александров
    Репутация:
    26
    Рост/Вес/Возраст:
    177/80/22
  19.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Rezakoman
    а ты тему то почитай. там есть коктейли.
  20.  
    Rezakoman
    Оффлайн

    Rezakoman Завсегдатый

    Регистрация:
    3 мар 2012
    Сообщения:
    1.087
    Симпатии:
    141
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Санкт-Петербург
    Репутация:
    22
    Рост/Вес/Возраст:
    168/66/19
    это уже ближе, спасиб

    их в той теме всего 2 было вроде
    (P.S.)
    вообщем сделал себе такой коктейль: молоко + творог + мороженое + сироп - получилось неплохо. Многие пишут о плохой усвояемости яиц в коктейлях. Просто яйца я не люблю, на крайняк могу яишницу съесть. Не испортят ли они вкус коктейля и не будет ли проблем, если яйцо добавить?

Прокачался - прокачай и друзей :)