Становая тяга в пауэрлифтинге

  1.  
    ryzhuhaaa
    Оффлайн

    ryzhuhaaa Пляжник

    Регистрация:
    7 сен 2015
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    8
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    165/57/25
    лифтеры чаще используют становую тягу в стиле "сумо" потому что тянуть штангу приходиться на меньшее расстояние нежели в классике (ноги широко поставлены и амплитуда меньше)
  2.  
    brazwoor
    Оффлайн

    brazwoor Новичок

    Регистрация:
    6 май 2015
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Г. Москва
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/90/25
    все ссылки в ютубе, там полно примеров, вводишь "становая тяга техника"
  3.  
    druglirnika
    Оффлайн

    druglirnika Новичок

    Регистрация:
    5 фев 2019
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Я кмс взял ещё в 19 лет
  4.  
    salnickovvictory
    Оффлайн

    salnickovvictory Новичок

    Регистрация:
    15 апр 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Становая тяга имеет второе название - мертвая тяга. Так как это последнее из соревновательных движений в программе лифтера и в нем он выкладывается на все 100%.

Прокачался - прокачай и друзей :)