Только спорт и только качь, нас спасет от неудачь

  1. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.585
    Симпатии:
    1.913
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вопрос в следующем, придает ли тренировка в спортзале позитива атлету?<br>Или вы идете домой разбитый и голодный?****:cry2:<br>В моем случае, после тренировки, даже неудачи отворачиваются и идут по стеночке::yahoo::
  2.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22
    Конечно придает и и уверенности по жизни, только химическое накачивание мышц дает обратный эффект и агрессию::mod::
  3.  
    fafnir
    Оффлайн

    fafnir Постоялец

    Регистрация:
    7 янв 2009
    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    0
    Адрес:
    Россия,Нурлат
    Репутация:
    0
    :super::super:<br>только позитив.ПРО уверенность это правда!соглашусь
  4. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.585
    Симпатии:
    1.913
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    <br>Наверное в этом и есть основной стимул силовых тренировок для многих:umnik:<br>Ведь не для каждого целью является видимое изменение своего тела.<br>Можно просто заниматься для души и особо не следить за результатами, просто спорт для души::smile24.gif::
  5.  
    SIGIZMYND
    Оффлайн

    SIGIZMYND Спортсменчик

    Регистрация:
    10 июн 2009
    Сообщения:
    189
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Росия,г Омск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    173/70
    Спорт для души это главное но когда и видимые изменения тела то это в двойне приятно
  6.  
    Славянин
    Оффлайн

    Славянин Пляжник

    Регистрация:
    11 июн 2009
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Слободской
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/80/18
    После тренровки чувствую себя как после занятия любовью с любимой девушкой - усталый но довольный::biggrin24.gif::
  7.  
    P.I.M.P.
    Оффлайн

    P.I.M.P. Новичок

    Регистрация:
    20 июн 2009
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Набережные Челны
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/61/26
    Конечно, позитив бешенный, даже атомный. Правда после тренировки есть такое состояние - устал и хочется хавать, но жрать нет сил и приходится изощеряться всячески - то наклониться к тарелке поближе, то еще что-нибудь придумать.
  8. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.585
    Симпатии:
    1.913
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Есть такое, но схавать банан или что попроще всегда можно,<br>сужу по себе::smile24.gif::
  9.  
    MAXiK
    Оффлайн

    MAXiK Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    297
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185
    Конечно позитив ))) После тренировки идёшь с приятной усталостью, аж улыбка на лице появляется)))
  10.  
    14 космос 88
    Оффлайн

    14 космос 88 Спортсменчик

    Регистрация:
    14 июн 2009
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    москва
    Репутация:
    0
    отличное настроение приятная усталость во всем теле и улыбка от вида тех дураков которые идут тебе на встречу дохленькие неся в одной руке пиво а в другой руке сигарету и не думают о том что спортзал в огромное кол-во раз интересней
  11.  
    Alex
    Оффлайн

    Alex Спортсменчик

    Регистрация:
    12 авг 2009
    Сообщения:
    183
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Это все зависит от тренировки.<br>Бывает начнешь треньку интенсивно, а в конце сбавишь темп и из зала вроде и почти бодрый уходишь, а иногда в конце ускоришься и .... хоть бы кто домой отнес
  12.  
    Red Bull X-Fighters
    Оффлайн

    Red Bull X-Fighters Спортсменчик

    Регистрация:
    8 авг 2009
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Stavropol
    Репутация:
    0
    Как начнешь тренировку так ее и проведешь.....Лучше с самого начала быть в настроении. ::biggrin24.gif::
  13.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Я без кача становлюсь нервный, раздраженный. Потренируюсь и всё позитив, настроение, а если эффект есть то вообще просто бомба. Для меня это как наркотик.****
  14.  
    g-o-G-a
    Оффлайн

    g-o-G-a Спортсменчик

    Регистрация:
    21 сен 2009
    Сообщения:
    109
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Владивосток
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/81/18
    Ну я часа 3 качаюсь, пресс с косыми и предплечьями только минут 50. Кагбы как ухожу с треньки позитива 0. На след утро тоже. Позитив только от результатов и просмотра себя в зеркале / от взгляда девочек ))
  15.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    В зависимости от нагрузок. Если силовая тренировка, то иду усталый и голодный домой, хочется упасть на кровать и уснуть.
  16.  
    g-o-G-a
    Оффлайн

    g-o-G-a Спортсменчик

    Регистрация:
    21 сен 2009
    Сообщения:
    109
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Владивосток
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/81/18
    <br>Как и со всеми. Кстати я так понимаю вы занимаетесь паверлифтингом. Что Вы делаете для того, чтобы мышцы восстановились?
  17.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    После тренировки ты пусть и уставший, но не опустошенный! ТЫ полон энергии и интузиазма, но просто ты ее уже не можешь показать))) НО ты ее покажешь на следующей тренировке!<br>А каково ощущене, когда ты чусвуешь, как увеличивается твоя грудь после тренировки, как футболка трещит по швам! Просто отлично!
  18.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    ****<br>Ну распределяю нагрузку на разные группы мышц в разные дни.<br>Понедельник - спина.<br>Вторник - грудь.<br>Четверг - ноги.<br>Пятница - дельта + трапеция.****<br>48 часов вполне достаточно, чтобы мышцы восстановились. Тем более, что я на спорт. питании щас. Даже 36 часов достаточно. А вообще спать надо. Минимум 7-8 часов.
  19.  
    g-o-G-a
    Оффлайн

    g-o-G-a Спортсменчик

    Регистрация:
    21 сен 2009
    Сообщения:
    109
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Владивосток
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/81/18
    Iceman, ясненько. А можно поинтересоваться - как у вас с жимом? Всмысле конкретно от него чувствуется супер пампинг и нереальный прирост массы груди?
  20.  
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Я голодный всегда злой!!! Хоть перед тренировкой, хоть после - это никакого значения не имеет. Это уже аксиома: голодный значит злой!!! А после хорошей тренировки всегда настроение отличное. Усталость дикая, но приятная!

Прокачался - прокачай и друзей :)