Фарма на любой вкус

Убить целлюлит

  1. ТС
     
    Olgunya
    Оффлайн

    Olgunya Новичок

    Регистрация:
    6 май 2016
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Всем привет!
    Посоветуйте тренажеры или упражнения, чтобы убрать лишнюю толщину на ляжках.
    Начала ходить в спортклуб, но к тренеру заранее записываться надо. А я уже хочу!
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    5.985
    Симпатии:
    2.453
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/77/39
    здесь программа и не только
    здесь о том как похудеть, сжечь жир
    SportYoLife нравится это.
  4.  
    Мария_Байбикова
    Оффлайн

    Мария_Байбикова Новичок

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Говорят, что растяжка - верный помощник в этом деле
  5.  
    IvanSinyavskiy
    Оффлайн

    IvanSinyavskiy Guest

    Репутация:
    0
    целлюлит можно убрать только правильным питанием , белковое питание только усугубит ситуацию
  6.  
    ВалеричКот
    Оффлайн

    ВалеричКот Новичок

    Регистрация:
    11 окт 2018
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Репутация:
    1
    Правильное питание (отсутствие углеводов и газированных напитков), анти-целлютный массаж очень хорошо помогает + маски на филейную часть.
    Из упражнений - глубокие приседы просто топчик

Прокачался - прокачай и друзей :)