Упражнения после работы за компьютером

Страница 2 из 2
  1. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Пока советую купить такую табуретку..
    [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yZ0h48vR-lM[/youtube]
    ..чтобы без проблем доезжать прямо до турника)))
    SportYoLife, 4 авг 2011
    #21
  2.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    с такой табуреткой вообще ноги атрофируются ::biggrin24.gif::
    RUS75, 5 авг 2011
    #22
  3. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Всё просто, разминка для глаз :
    и раз о_О, и два О_о, и три О_О, и на исходную о_о =)
    SportYoLife, 11 авг 2011
    #23
  4.  
    i-Notka
    Оффлайн

    i-Notka Новичок

    Регистрация:
    16 авг 2011
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Ухта
    Репутация:
    0
    предатсвляю как все в офис потащили подставки под ноги ::biggrin24.gif:: А еще часто устает шея от неподвижного сидения и глаза да несомненно. перервычики каждый час надо застявлять себя делать хоть минут по пять. выключить моник, выпить стакан воды, ручками туды-сюды))
    i-Notka, 16 авг 2011
    #24
  5. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Спасибо, странно, что раньше в голову не приходило) Ведь гениально, а то глаза, как магнитом к монитору прилепают.
    Уже попробовал и отписался.
    SportYoLife, 18 авг 2011
    #25
  6.  
    RUS75
    Оффлайн

    RUS75 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 янв 2011
    Сообщения:
    475
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Россия, Забайкалье
    Репутация:
    0
    Этот пост писал с выключенным монитором? ::biggrin24.gif::
    RUS75, 19 авг 2011
    #26
  7.  
    Даша
    Оффлайн

    Даша Пляжник

    Регистрация:
    1 дек 2010
    Сообщения:
    78
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Александров
    Репутация:
    0
    хороший комплекс:)
    Даша, 25 авг 2011
    #27
  8.  
    magg11
    Оффлайн

    magg11 Новичок

    Регистрация:
    25 окт 2011
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Орлов,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    179/60/14
    надо попробовать будет
    magg11, 26 окт 2011
    #28
Страница 2 из 2

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. DonAnton

    Чередование работы мышц и их антогонистов.

    DonAnton, 14 июл 2011, в разделе: Про бодибилдинг
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    1.471
    MadPioneer
    28 авг 2011
  2. VanSIS

    Посоветуйте программу с графиком работы - 2 через 2

    VanSIS, 6 дек 2011, в разделе: Бодибилдинг программа
    Ответов:
    18
    Просмотров:
    15.911
    XRumer23Lew
    20 апр 2024 в 02:35
  3. QooD

    Упражнения

    QooD, 15 мар 2009, в разделе: Упражнения бодибилдинга
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    2.039
    ArtiKova2001
    18 ноя 2018
  4. MuscleMan

    Бицепс упражнения

    MuscleMan, 6 мар 2009, в разделе: Упражнения бодибилдинга
    Ответов:
    32
    Просмотров:
    9.178
    ArtiKova2001
    5 ноя 2018
  5. SportYoLife

    Решаем технические вопросы работы форума

    SportYoLife, 12 мар 2011, в разделе: Вопросы работы форума
    Ответов:
    253
    Просмотров:
    42.013
    SportYoLife
    16 ноя 2015
Загрузка...