Фарма на любой вкус

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - LATINO

  1. ТС
     
    petroveech
    Оффлайн

    petroveech Новичок

    Регистрация:
    25 окт 2009
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    [​IMG]
    Разработанный и представленный комплекс упражнений, состоящий из танцевальной разминки в стиле «Латино» и основной тренировки в стиле фитнес-йога, пилатес и силовой фитнес, является прекрасной возможностью для женщин в домашних условиях держать себя в отличной физической форме.

    «Латино» - это зажигательные ритмы латиноамериканских танцев и доступные каждому танцевальные шаги, с использованием простой и усложненной хореографии. 12 уроков «Латино» - это постепенное обучение зажигательной танцевальной комбинации, которая дает возможность беспрерывно находиться в движении, тем самым заставляя организм сжигать калории и терять лишний вес. Также, замечательная тренировка сердечно-сосудистой системы, повышение всех обменных процессов в организме, хорошее настроение и бодрость духа на целый день.

    Во второй части "Утренней гимнастики" мы представили уникальное сочетание дыхательной гимнастики, пилатеса и силовых упражнений, выполняя которые, вы очень скоро приобретете упругое тело, совершенные формы и великолепное самочувствие. Комплекс упражнений можете использовать ежедневно в качестве зарядки или как основную тренировку 3 раза в неделю.

    Специальный бонус для детей и родителей:
    этот комплекс упражнений в игровой форме обучает Вашего ребенка несложным акробатическим элементам, развивает гибкость, силу и координацию.

    Формат: AVI
    Качество: DVDRip
    Видео: DivX 5 720x576 25.00fps
    Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 128Kbps
    Жанр: спорт, здоровье, бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, похудение, тренировка, видеоуроки
    Размер: 707MB

  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    Zebo
    Оффлайн

    Zebo Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 окт 2009
    Сообщения:
    593
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Остров Крым
    Репутация:
    55
    Рост/Вес/Возраст:
    Пенсионер
    О! Катя Серебрянская! Жила на соседней улице от меня, потом переехала.::rolleyes24.gif::::rolleyes24.gif::::rolleyes24.gif::
  4.  
    Arny
    Оффлайн

    Arny Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    172
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/88/26
    Ссылка на гимнастику Серебрянской Кати, тоже переехала :):):)
  5.  
    Rezon from Mariupol
    Оффлайн

    Rezon from Mariupol Пляжник

    Регистрация:
    15 дек 2010
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    украина мариуполь
    Репутация:
    0
    большое спасибо модерам за этот фильмец у меня подруга терь похудла и красивее стала)
  6.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    585
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Репутация:
    0
    Хороший фильиец надо девушке скинуть.
  7.  
    АнастасияНастя
    Оффлайн

    АнастасияНастя Новичок

    Регистрация:
    30 ноя 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    оиортмпрсчмч

Прокачался - прокачай и друзей :)