Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской - ВОСТОК

  1. ТС
     
    petroveech
    Оффлайн

    petroveech Новичок

    Регистрация:
    25 окт 2009
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    [​IMG]
    "ВОСТОК" - уникальные танцевальные и силовые уроки с элементами восточного танца и танца живота.
    Предлагаемый комплекс упражнений “Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской” – это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности – как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тренировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей любого возраста, которые не имеют физических отклонений и серьезных хронических заболеваний. Эти упражнения не повредят и детям, т.к. были разработаны с участием профессиональных тренеров.


    12 уникальных танцевальных уроков восточного танца и танца живота

    • раскрывают Ваш женский потенциал,
    • усиливают сексуальность,
    • укрепляют Ваши мышцы,
    • дарят великолепное самочувствие.

    Вторая часть занятия (силовая):

    • формирует красивую правильную осанку,
    • развивает гибкость и силу,
    • корректирует проблемные зоны
    • уменьшает жировую прослойку.

    Специальный бонус для детей и родителей:
    этот комплекс упражнений в игровой форме обучает Вашего ребенка несложным акробатическим элементам, развивает гибкость, силу и координацию ребенка.

    Комплекс «Утренняя гимнастика» можно использовать для утренней зарядки или в качестве полноценной тренировки 3-5 раз в неделю.

    Формат: AVI
    Качество: DVDRip
    Видео: DivX 5 720x576 25.00fps
    Аудио: DDolby AC3 48000Hz stereo 128Kbps
    Жанр: спорт, здоровье, бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, похудение, тренировка, видеоуроки
    Размер: 1.37 Gb

  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Катя подаёт пример и возможность улучшить фигуру, выполняя фирменную гимнастику по утрам. Видео не в плохом качестве.

Прокачался - прокачай и друзей :)