Ваш норматив

  1. ТС
     
    Rashid
    Оффлайн

    Rashid Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    262
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    16
    Репутация:
    2
    Рост/Вес/Возраст:
    179/84/25
    Какой норматив можете выполнить Вы? Или уже выполнили?
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    352
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    425 кг в троебории по версии AWPC, в категории 75-82,5 кг.
    Это первый разряд. Выступать буду, когда до КМСа дойду. Еще 35 кг в сумме не хватает.
  4.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    423
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    355кг при весе 68
  5.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    521
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Iceman, FUCKir Красавчики!
    Iceman, почему именно с КМС начнешь выступать? Может быть на соревнованиях атмосфера помогла бы добрать 35кг сразу. Все таки соревновательная обстановка и все такое)
  6.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    352
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Конечно же, полезно выступать на соревнованиях. Так как психологически подготавливаешься и меньшая вероятность "перегореть". Но чтобы постоянно выступать - нужны деньги. А так как никто меня спонсировать не будет, то не получиться все время выступать) Тем более, что в профессионалы я не пойду. А КМСа хочу просто для себя взять. Потом уже буду тренироваться, чтобы взять мастера. Но там еще года 3, наверн, нужно будет.
  7.  
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    325
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    У меня раньше был в районе 350 кг. Сейчас на максимум не делаю, как то нет желания. Так что занимаюсь только для себя!
  8. ТС
     
    Rashid
    Оффлайн

    Rashid Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    262
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    16
    Репутация:
    2
    Рост/Вес/Возраст:
    179/84/25
    Я могу выполнить примерно второй взрослый по нормативам AWPC в категории до 75 кг. Но это лишь теоретически, на максимум сейчас не работаю, но это результат не завышенный, а тот, который я смогу показать 100%
  9.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Регистрация:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    453
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    180+140+225=545 до 100 кг. 1-й разряд IPF. Хочу сделать кмс. Но всё равно буду выступать на ближайших соревнованиях, кажется в ноябре.
  10.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    352
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Илья
    225 - это становая?
  11.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    521
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Думаю, что да. Обычно записывают в последовательности, как на соревнованиях: приседания, жим, становая.
  12.  
    Пауэрлифтинг Навля
    Оффлайн

    Пауэрлифтинг Навля Новичок

    Регистрация:
    12 май 2010
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    360 кг в троебории , в категории 60-65 кг.
    Во мне 63 кг и мне 14 занимаюсь с 12 лет.
  13.  
    bodyhack
    Оффлайн

    bodyhack Новичок

    Регистрация:
    30 июл 2011
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Чита, Москва
    Репутация:
    0
    Вот она, наша надежда на медали на международных соревнованиях!)
  14.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    468
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22
    Навля, вопрос насущий, как у тебя с ростом?
  15.  
    felex.05
    Оффлайн

    felex.05 Новичок

    Регистрация:
    12 ноя 2011
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    170/72/18
    мне 17 тренируюсь 4 года. год назад выполнил 1 взрослый 60кг395 кг в сумме. в этом году когда поступал в спортиный университет выполнил 440кг при весе 72...
  16.  
    Илья
    Оффлайн

    Илья Атлет

    Регистрация:
    18 апр 2009
    Сообщения:
    453
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Тольятти
    Репутация:
    21
    Рост/Вес/Возраст:
    173/93/42
    щас скромный КМС IPF. Лучшая сумма 220+160+255=635
  17.  
    Baobab
    Оффлайн

    Baobab Новичок

    Регистрация:
    7 янв 2014
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    185-147.5-220 при весе 86кг ,занимаюсь для себя
    SportYoLife нравится это.

Прокачался - прокачай и друзей :)