Вопрос о употреблении жидкого (суп, борщ) для бодибилдера!

Я вот каждый день ем в обед борщ или суп (с мясом ). Смотрю очень много меню ежедневного питания для спортсмена не включаю в себя суп или борщ. Правильно ли это?????????
Второй вопрос может быть суп или борщ перенести на ужин, а в обед есть то что на вечер (второе)???

Куриный бульон из грудки (без кожи) хорош для желудка и нежирный. А супы и борщ обычно жирные.

А я правильно делаю, перед тренировкой за 1 час до нее ем банан или яблоко, после тренировки, через 15-20 еще 2 банана, через 30-50 мин после трени протеинчик, и через 1ч-1ч20м. после тренировки очень сытно ем????????????77
В дни тренировок пью 2 раза в день протеин. А так 1 раз в день!

Суп - генетически русская еда и чтоб там не писали америкосы.
Russian gainer mega mass soup!

Вкусная страничка - супы.
Густой гречневый суп

Традиционный гречневый суп на курином бульоне. Такой суп с удовольствием ест даже мой привередливый сын ) А зажарка из лука и морковки придает супу яркий, аппетитный вид.
Продукты
(на 2 порции)
Куриный бульон - 0,7 литра
Морковь - 0,5 шт.
Лук - 0,5 шт.
Картофель - 2 шт.
Растительное масло - 0,5-1 ст. ложка
Гречневая крупа - 1-2 ст. ложки

Как приготовить гречневый суп:

Лук очистить, нарезать квадратиками.
Морковь очистить и натереть на крупной терке.
На сковороде нагреть 1 ст. ложку растительного масла. Обжаривать лук и морковь на среднем огне, помешивая, 5-7 минут - до слегка золотистого цвета.
Бульон довести до кипения. Добавить в кипящий бульон обжаренные овощи. Варить 5-7 минут.
Картофель очистить и нарезать некрупными кубиками.
Гречку перебрать, хорошо промыть. Лучше промывать горячей водой.
В суп добавить картофель. Как только суп закипит, добавить гречку. Перемешать, посолить и варить суп гречневый на медленном огне до готовности картофеля (примерно 15 минут).
При подаче посыпать суп гречневый укропом. Я укроп не режу, а отщипываю кусочки руками - так он более ароматный.

На вечер переносить нежелательно.