Вот и я в Травмпункте

Вчера явно перебрал в становой тяге.
Теперь чувствую защемление в нижней части спины::crazy::
Раньше такого не было, такие упражнения всегда выполнял аккуратно.
Ну вот теперь в "травмпункте", умоляю вас о помощи.
Посоветовали "Кол" на турнике, но пока особо не помогает

Крепись! Желаю тебе быстрого возвращения в зал и чтоб ты вообще забыл, про эту травму

С этим будь по осторожней не перенагружай спину а то позвонки сместится могут если они окончательно не сформировались

И я попал в травпункт, а потом к невропотологу поставили диагноз неврит правого локтевого нерва. Онимели 4 и 5 палец, пол ладони и предплечье. Прописали уколы АТФ, В1 и прозерин(по 3 штуки в день) и таблетки трентал и глютаминовую кислоту.

С тренером занимаетесь или без?

вытягивай позвоночник отжиманиями на брусьях с весом на поясе

Сейчас я с тренером занимаюсь, но травму как на зло получил дома, ударился об дверь очень сильно.

хух я как прочитал, так думал, что это от занятий спортом. Удачного тебе выздоравливания. Что это можно было дома творить, что бы так об дверь лупануться?

а я работаю в травме))))приходите к нам!!!!!!!!!!!!!

ох и уникалов наверно приходит? (с лампочками во рту итд)

был недавно в травме.
наблюдал пациента с клещом,впившемся в жопу.

ухаха бывает и хуже всяяякое насмотрелась аж сны снятся))один раз в прошом году какие то травмированные наркоманы вынесли мне дверь и хотели разбить компьютер, как у них это называется не знаю что-то типа белочки у алкашей....очень было страшно

УХАХАХА ДА ТАКОГО БЫ ОХРАННИКА НИКТО БЫ НЕ ПОДОШЕЛ БОЛЬШЕ