Вшили сетку в пузо!

  1. ТС
     
    Милос
    Оффлайн

    Милос Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2013
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Парни, шили сетку. Уже месяц. Врача предупредил, что в зал ходить надо, хотя бы до 75. От него слышал, что кролем полгода не плавать. И ВСЕ!
    У кого какие мысли, когда начинать и с чего? Спасибо
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Когда вшили? Обычно после подобной операции говорят: "Не поднимать ничего тяжелее 3кг."
  3. ТС
     
    Милос
    Оффлайн

    Милос Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2013
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    23 января
  4.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Я конечно не экстрасенс, но насколько я понял, речь о паховой грыже?
    Если это так, то пол года вообще нельзя делать никаких силовых нагрузок, особенно качать пресс.
  5. ТС
     
    Милос
    Оффлайн

    Милос Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2013
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    вААбще? может велосипед, плавание, лежа там битушки? а вшили в послеоперационную.
  6.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Что за медицина? o_O Разве врач не проконсультировал?
    Операции, как и сетки разные бывают. Хоть подробности расскажи?
    В любом случае, жди 2-3 месяца, потом начинай постепенно нагружать тело, обязательно в поясе и без упражнений, где пресс сильно задействован.
  7. ТС
     
    Милос
    Оффлайн

    Милос Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2013
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Всем спасибо. А пресс то, можно будет качать?
  8.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Перечитай еще раз сообщение SportYoLife, а именно конец последнего предложения.
    Zebo нравится это.
  9. ТС
     
    Милос
    Оффлайн

    Милос Новичок

    Регистрация:
    13 фев 2013
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    полгода понятно, дальше?
  10.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Или вы не русский или я просто не понимаю сущности ваших вопросов?
  11.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Читай то же предложение SportYoLife, только его начало :D
  12.  
    Ариец
    Оффлайн

    Ариец Завсегдатый

    Регистрация:
    30 ноя 2013
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    260
    Баллы:
    88
    Репутация:
    46
    Да уж, по-ржал от души, читая эту тему.
    Вообще, есть небольшой опыт таких вещей, тфу-тфу-тфу что не личный.
    У нас в зал ходит парень с подобной сеткой. Она у него на весь живот - от почти диафрагмы и до чуть ниже пупка. В общем, нормально располосовали пацана.
    Да, где-то месяца 3 он в зале не появлялся, хоть врач говорил о сроке где-то в год.
    Пресс не качает, но приседает и становую делает с хорошей натугой. Говорит, что в пик натуги аж слышит как трещит сетка. Сам парень не маленький и в связи с этим я частенько уговариваю его начать сбрасывать вес (не жрать всё подряд), чтобы чуть уменьшить объём полости живота. Тем самым и уменьшить давление на шрам с сеткой.
    Вот чисто от себя трудно что добавить, просто рассказал, что есть такое и занимаются с этим, но лично я с большой осторожностью относился бы к таким вещам. И обязательно бы использовал что-то типа бандажа на живот, чтобы сдерживать раздувание во время натуги, если говорить о сетке в полную высоту живота, или если она (сетка, шов) больше 15-20 см. Ну как минимум широкий атлетический ремень на пузо.
    Даже если вы решились на тренировки, а уж тем-более на тренировки в жёстком режиме, то при малейших подозрительных ощущения и прочем - бегом в поликлинику на УЗИ и осмотр у врача.
    Трудно посоветовать, а главное посоветовать правильно, когда у самого мозги завёрнуты на силовую подготовку :oops: Да и мне самому врачи ещё в начальных классах запретили спортом заниматься (по другим причинам), но я рискнул и сделал вызов сам себе. Правда, сейчас чуть остыл и прислушиваюсь к себе и своему самочувствию.

    Всегда слушайте своё тело, ну и врачей иногда :p

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Maximm
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.511
  2. Arny
    Ответов:
    65
    Просмотров:
    21.041
  3. morbos
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    5.071
Загрузка...