Фарма на любой вкус

Хруст в суставах

  1. ТС
     
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Очень часто наблюдаю, как многие люди "хрустят", то есть дергают пальцы рук, крутят шею, позвоночник и т.д. Что Вы думаете об этом? Как это влияет на здоровье и состояние суставов?
  2. ТС
    Ads Master

    Ads Master

    Репутация:
    0
    Фарма на любой вкус
  3.  
    КОНСТАНТИН
    Оффлайн

    КОНСТАНТИН Пляжник

    Регистрация:
    4 авг 2009
    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Новокузнецк
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/94/19
    Я "дохрустелся" так теперь суставы на пальцах болят, если хруснешь им::sad24.gif::
  4. ТС
     
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    вот!!! Значит не зря говорят, что это вредно!
    КОНСТАНТИН, а Вы не пробовали употреблять препараты для восстановления суставов? В вашем возрасте проблемы с суставами - совсем не хорошо!
  5.  
    КОНСТАНТИН
    Оффлайн

    КОНСТАНТИН Пляжник

    Регистрация:
    4 авг 2009
    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Новокузнецк
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/94/19
    Нет не употребляю ни каких препаратов, просто стараюсь не хрустеть пальцами и тогда суставы не бепокоят
  6.  
    moRfii
    Оффлайн

    moRfii Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июн 2009
    Сообщения:
    244
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск!!!
    Репутация:
    0
    я раньше сам так хрустел но потом надоела) да и все говарят что в старости будут болеть суставы. а друг шеей хрустит я боюсь как бы он не дохрустелся
  7. ТС
     
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Ну так наставьте друга на путь истинный. Объясните, что и как. А хрустеть иногда получается ненароком. Перед тренировкой когда разминаешься иногда такой хруст получается, но лучше перед подходом, чем во время его!
  8.  
    MAXiK
    Оффлайн

    MAXiK Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    297
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185
    у меня позвоночник в поясничной части где то хрустит, если растянуться хорошо ,после нагрузок , я ни чуствую ни какой боли при этом , считаю это нормальным...
  9. ТС
     
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Просто ненавижу, когда так делают!!! Раздражает один только звук! А вред здесь по моему очевиден! Чем больше таких движений, тем больше стираются суставы! Прямая зависимость!
  10.  
    Iljham
    Оффлайн

    Iljham Спортсменчик

    Регистрация:
    17 ноя 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Latvia
    Репутация:
    0
    Это делать нельзя, некоторые просто привыкают им это нравиться, хрустеть пальцами, шеей, но вот потом проблемы будут, я раньше любил это делать на пальцах рук все пальцы хрустели, когда узнал что будет, потом я перестал, и щас не одного хруста нет.
  11.  
    Zebo
    Оффлайн

    Zebo Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 окт 2009
    Сообщения:
    593
    Симпатии:
    106
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Остров Крым
    Репутация:
    55
    Рост/Вес/Возраст:
    Пенсионер
    :rotate:
    Источник
  12.  
    Diim4iik
    Оффлайн

    Diim4iik Новичок

    Регистрация:
    24 апр 2010
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/90/25
    А у меня проблема с суставами коленей. Насколько помню все это началось уже с ранних лет. При любом приседе или сгибании ноги хрустели колени. Из за чего никогда не тренировал ноги, или делал с очень маленьким весом. Но со временем все делалось хуже. Суставы хрустят все громче и при малейшем сгибании. Год назад знакомый тренер посоветовал попробывать
    продукт Multipower Vita Gelatine . Где-то через месяц хруст появлялся реже. Но тогда случилось так что на время бросил спорт. Так и не понял это была заслуга порошка или нет. Сейчас хочу снова попробыват этот продукт.
    Кто нибуд сталкивался с такой проблемой? Может стоит обратится к врачу?
  13.  
    FUCKir
    Оффлайн

    FUCKir Атлет

    Регистрация:
    12 июн 2009
    Сообщения:
    421
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Орёл
    Репутация:
    13
    Рост/Вес/Возраст:
    180/75/23
    Если чувствуете какие-то отклонения в суставах(боль, хруст), нужно пропивать препараты на основе глюкозамина с хендроитином. Можно покупать как в спортивных магазинах, так и в аптеке. По соотношению цена и качество мне нравится терафлекс.
    Отличное средство Animal Flex от Universal Не вредно, даже советуется пропивать такие препараты для профилактики и предотвращения болезней связанных с суставами.
    http://sportmashina.com/forum/topic.php ... 7&topic=58
  14.  
    Madger
    Оффлайн

    Madger Новичок

    Регистрация:
    23 май 2010
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Латвия, Даугавпилс
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/67/15
    Жутко болит локоть, тоже щёлкает, иногда, поднимая максимум лёжа, жуткий застой, потомучто больно. Хирург сказал, что это возрастное, и щёлкать лучше не надо.
  15.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.643
    Симпатии:
    1.935
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Такой хруст может быть следствием развития гонартроза.
    Идти нужно к травматологу-ортопеду.
    Для обследования необходим рентген сустава.
    После вынесенного диагноса можно будет подобрать упражнения для предупреждения скованности и воспаления или деформации сустава в вудующем.

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. СПЕЦАГЕНТ
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    859
  2. Шако
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    1.632
Загрузка...