О спортивном поясе

рыбяты, кто-нибудь из Вас пользуется поясом, когда делаете жим гантелей сидя? если да, то при каких весах?

При жимах сидя не и использую. Армейский иногда делаю в поясе. Базу делаю с поясом. С ним как то собранее себя чувствуешь. Хотя в пятницу на становой потерял контроль и даже пояс не помог)

Пояс на упражнениях, кроме как для спины и ног не сильно помогает, но для психологичского спокойствия, можно и надевать))