Нет зеркала

  1. ТС
     
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Если в спортзале нет зеркала, как тогда можно работать? По моему без него никак.
  2.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Да...без зеркала очень тяжело. Я лично привык работать перед зеркалом, не знаю, как можно делать некоторые упражнения без него. Хотя со временем ко всему можно привыкнуть...
  3.  
    Ruhl
    Оффлайн

    Ruhl Спортсменчик

    Регистрация:
    20 июл 2009
    Сообщения:
    294
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Адрес:
    зион
    Репутация:
    0
    что с зеркалом, что без него, как- то одинаково. я вообще привык закрывать глаза во время подхода.
  4.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    У меня тренер есть) Зеркало не надо)
  5.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Иногда делаю у зеркала упражнения на бицепс и трапеции или плечи.<br>Но работаю с зеркалом только тогда когда чувствую, что делаю не так.
  6.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    ****<br>Я так не могу. Мне нужно постоянно смотреть на себя. Больно я себя люблю) <br>Мне бы на потолке еще для жима лежа повесили зеркало на потолке, было бы не плохо))****
  7. ТС
     
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    ТЫ такой не один. Без зеркала, как то не так себя чувствуешь( Хочется заниматься и наблюдать за тем как работает твое тело, а иначе мотивация немного падает. А так видишь как мышцы работают и хочется нагружать их еще и еще!!!
  8.  
    Rashid
    Оффлайн

    Rashid Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    262
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    16
    Репутация:
    2
    Рост/Вес/Возраст:
    179/84/25
    Для основных упражнений оно в принципе то и не нужно. Если так хочется взглянуть на собственную технику со стороны, то попросите кого то снять на видео Ваш подход.
  9.  
    ArtiKova2001
    Оффлайн

    ArtiKova2001 Спортсменчик

    Регистрация:
    27 окт 2018
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Репутация:
    5
    Без него можно прекрасно обойтись, я вообще не понимаю зачем оно.
    SportYoLife нравится это.

Прокачался - прокачай и друзей :)