Можно ли замедлить рост данной мышцы

Возможно для многих данный вопрос покажется глупостью, но хотелось бы услышать ваши ответы:
мои данные: рост-180, вес-72. Хожу в зал 4 месяца. Делаю "базу".
Заметил, что начали рости большие приводящие мышцы ног и тонкие мышцы (вроде бы правильно мышцы назвал), возле паха которые. Как то мне не очень нравится такой рост мышц Ну не смотрятся они на моем худощавом теле (хотя я может зря заморачиваюсь по этому поводу).
Возможно ли как замедлить рост именно этих мышц без ущерба остальным мышцам ног???

По-моему ты зря заморачиваешься по этому поводу. Менять упражнения на ноги.

Ну вот очередной пример, человек "делает базу", то есть как учили, а что будет в результате, вопрос не ставится, зачем заморачиваться? в данном случае "эффект " вылез достаточно быстро, порой вылазит через годы, когда уже проблематично что то поправить.
ох и повидал я т. наз " морковных ног")) то есть развитых ближе к тазовой области, а мускулатура ближе к колену остается в зачаточном состоянии, еще бы , чем выше , тем мышечный массив мощнее, бывают правда анатомические исключения., часто у коренастых крепышей. Если у человека иное строение, то и эффект будет соответствующий.
Все дело, на мой взгляд в стиле приседов, в данном случае, если не ошибусь присед практикуется по лифтерски, но у данного стиля цель одна, при меньшем пути и затратах достичь параллели ,поднять больший вес.
А человеку стоит (мне кажется ) приседать квадрицепсами, работать ими, то есть совершенно в ином стиле.он хочет сбалансированое бедро, насколько я понял.

МУАММАР, вот упражнения, которые делаю "в базе", в которых учавствуют ноги:
Тяга на прямых ногах
Разгибание ног в суперсете с сгибанием ног
Приседание (лёгкий вес)-из за проблем с геммороем
Подъём на носки стоя

"А человеку стоит (мне кажется ) приседать квадрицепсами, работать ими, то есть совершенно в ином стиле.он хочет сбалансированое бедро, насколько я понял."
Поясни пожалуйста, как это правильно делать.

Ну , для начала скажем , что базовые только приседы из 4х , вышеозначеных движений на ноги.
Геморрой конечно нехорошая штука, ( как в анекдоте, "что такое гемор?",
" у тебя зубы болели?", "да" , "ну вот как 100 зубов в заднице болят")))
Если без оффтопа , то стоит конечно лечить, ну а на тренировке , не работать с натужными весами, и в момент приседа например,... извиняюсь за мой французский, "зажимать очко" т. ск.),
тогда вены "там" не так будут переполняться.да и тонус мускулатуры "там" будет поддерживаться, один из способов профилактики Г., как и короткие посещения WC/
По поводу приседов:
совершенно естесственое движение, опять же иду от природы, она не предусмотрела регулярного достижения "параллели" в бёдрах методом придуманой , утрированой техники с огромным весом, с соревновательными целями, отсюда и травмы и проблематика с баллансом мускулатуры ног.

Более естесственым , природным стилем, на мой взгляд, будет, как выразился один хороший тренер, "присаживание в поле под кустом"))), никто в этом случае не станет удерживать колени , невыходящими за носки, и опираться на пятки, в этом случае даже можно упасть задницей)) ...куда не стоило бы))).
Насчет балланса мускулатуры, естесственей для развития квадрицепсов, будет, на мой взгляд, опираться на середину ступни , ближе к носкам, так например приседают в т. атлетике.
Даже без веса, если попробовать приседать с опорой на пятки, то нагрузка будет ощущаться в коленном суставе, ибо рычаг бедра, окажется слишком длинным, относительно общего центра тяжести, получается подобно гвоздодеру, отключается поддержка связок и мышц голени и стопы, а их Господь не для понта создавал .(в П лифтинге , в место них работают больше бинты).

ХМ.. естесственость проверяется очень легко, сравнительным тестированием без веса.)
По мере снижения, нагрузка на мышцы будет смещаться ближе к тазовой области, естесствено там мышцы мощнее и вес можно поднять больше, но нужно тугое бинтование, специальные навыки, да и задача то у нас - балланс мышц бёдер, а не отмашка судьи, насколько я понял.
Вот я бы предложил более естесственый стиль.
Взять гриф, расположить его высоко на трапециях, если давит, то можно гриф обматывать. Кисти рук , возле плеч.
И начинать не спеша!! садиться, (это стиль предусматривает работу в штангетках или с подложеными под пятки блинами),
садиться поЧти до самого глубокого положения, насколько позволяет гибкость в тазобедреных и голеностопных суставах, не отрывая пяток, критерием будет отсутствие скругления таза в крестце,
Колени идут свободно, центр тяжести сохраняется с ощущением опоры не на носки и не на пятки, в идеале ближе к носкам. внизу не проваливаться, упираясь в суставы, а мягко гасить скорость мышцами , и так задержаться, освоиться, почувствовать нагрузку в нижней трети бедра, вот силой этих участков мускулатуры и начинать вставание, как раз и приучает чувствовать работу нужных мышц, а не абы чем.
В такой технике , колени не повреждаются (могу пояснить поглубже , что бы сейчас длинно не расписывать), и мускулатура рабтает как нам и необходимо, соблюдая балланс.
Вот в таком стиле, наработав стабильное движение, приседать регулярно,( я в конце почти каждой тренировки приседаю), с ненатужными весами (без задержки на вставании) не насилуя ни сердце , ни суставы. Вес будет добавляться, не форсировано, а эволюционно, типа- " че то слишком легко все подходы, можно попробовать добавить"
Ну а добавить квадрам , можно разгибами ног с задержкой в пиковой точке, применяя в дальнейшем метод например "отдых- пауза".
Ну и, что бы не было дисбаланса в коленнном суставе, дополнять сгибаниями в станке.
Тяга на прямых практикуется со специальными более изолироваными целями. целями,( ягодицы, бицепс бедра, гибкость) достаточно тонкое (что бы не травмироваться) движение с разными вариациями Имхо .

PS.Если получится залезть в свой канал на ютубе,(сто лет не был) то попробую загрузить файл с моим основным стилем приседов. Децл попозже.

Комбинировать надо упражнения:
- во-первых, что бы мышцы не привыкали к нагрузке.
- во-вторых, делать базу и изоляцию вместе, к примеру, во время тренировки ног, первое испражнение присед, а добить выпадами, или выпрямлением ног на тренажере сидя.... вариантов множество.

Мне кажется, не расставлять широко ноги на присяде и становой и держать носки не сильно разведенными. Отказаться от становой сумо.